倍可親

和舒服的人在一起,就是最好的養生

作者:8288  於 2019-12-1 02:03 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:網路文摘-移民生活|通用分類:健康生活|已有12評論



現在的年輕人越來越注重養生了,他們「左手拿著保溫杯,右手舉著高腳杯,啤酒加枸杞,可樂配黨參,敷最貴的面膜,熬最長的夜」。
其實這也是現實的寫照,因為確實越來越多的人開始購買保健品、抗衰護膚產品、泡腳粉、養生茶……
然而大家都在關注外部養生,卻忽略了情感養生方式:
找一個讓你舒服的人,勝過一切保健品。
和舒服的人在一起,就是最好的養生。




01.相處舒服,是最好的朋友關係
你一定有過這樣的體驗:
與有的朋友在一起的時候,你會覺得舒服又隨意,時間總是在不知不覺間流逝,哪怕心頭多麼烏雲密布,也彷彿瞬間被驅散,即使默默不語感覺也愜意。
但與一些人見面時,渾身感覺不自在,不得不戴上虛假的面具,說著違心的話語,要麼就是耐住性子聽喋喋不休的抱怨。
結果搞得自己本來的好心情也被負能量取代。
有些人你相處起來費勁,有些事你看不慣看不懂,別勉強自己。
何必為了不值得的人生氣,何必為了擠不進的圈子著急。進不去的圈子不適合你,費力不討好的朋友不值得你珍惜。
莊子說:「君子之交淡如水,小人之交甘若醴。」
淡淡相交,淺淺歡喜,聊得來,說得開,不掩飾,不累心,這是交友時最舒服的狀態。
很多事實證明,舒服才是和朋友最好的相處模式,這樣的友誼也不會輕易消散。
和相處舒服的人在一起,彼此之間不會因為三觀不合而矛盾重重,不會因為彼此不懂而衝突不斷,更不會因為情緒總是不一致而內心涼涼。
周國平說:
「與人相處,如果你感到格外的輕鬆,在輕鬆中又感到真實的教益,我敢斷定你一定遇到了你的同類,哪怕你們從事著截然不同的職業。」

生活已經很累了,不要再勉強自己,遠離那些讓你感覺不舒服的人,結交那些相處舒服讓你更好的朋友。



02.相處舒服,是婚姻的保鮮劑
交朋友是如此的,婚姻也是如此。
關於婚姻的美好樣子,一千個人心中有一千個答案,但都逃不開一點,就是要過得舒服。
夫妻,是這個世界上,雖然沒有血緣關係,卻要相伴最久的人,因此相處舒服就顯得至關重要。
一段婚姻最好的結局,不是兩個人突破萬難走在一起。
只有在一起后相處舒服,才是感情的圓滿。
楊絳和錢鍾書是出了名的文壇伉儷,兩人相知相守,恩愛數十載。

見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。是故空中無色,無受想行識,無眼耳鼻舌身意,無色聲香味觸法,無眼界,乃至無意識界,無無明,亦無無明盡,乃至無老死,亦無老死盡。無苦集滅道,無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵,依般若波羅蜜多故,心無掛礙。無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅盤。三世諸佛,依般若波羅蜜多故,得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多,是大神咒,是大明咒,是無上咒,是無等等咒,能除一切苦,真實不虛。故說般若波羅蜜多咒,即說咒曰:揭諦揭諦,波羅揭諦,波羅僧揭諦,菩提薩婆訶。觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄。舍利子,色不異空,空不異色,色即是空,空即是色,受想行識,亦復如是。舍利子,是諸法空相,不生不滅,不垢不凈,不增不減。



楊絳生女兒住院期間回不了家,錢鍾書一個人在家裡。
第一天他到醫院去看妻子。他說:「對不起,我把墨水滴到桌布上了。」
換成一般的人恐怕要跳起來了,墨水多難洗啊,可是楊絳沒有,她只是會心的一笑,安慰丈夫:「沒關係,我會洗。」
第二天錢鍾書來到醫院,又說:「對不起,我把檯燈砸壞了。」
楊絳,依舊是笑著說:「沒關係,我會修。」
在他學會划第一根火柴為妻子生爐火的時候,楊絳問他:「你會用火柴啦?」
錢鍾書舉著那一根火柴,用驕傲的口氣說:「沒錯,你看我會划火柴了。」
兩個人就這樣樂在其中,舒舒服服的生活在一起。他們相知相惜,平淡如水,卻又生死相依。
和舒服的人在一起,就是最好的養生。
有這樣一句話:婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道。
表面的風光是給別人看的,日子過得舒不舒服自己才清楚。
讓彼此都感覺舒服,讓彼此都成為更好的人,這就是好的婚姻。




03.相處舒服,是最好的養生

「攝生之道,大忌嗔怒。」

中醫認為一切病先是神病,然後是氣病,再到血病,最後才到形病。
《黃帝內經》也有言:「怒傷肝、喜傷心、憂傷肺、思傷脾、恐傷腎。」
據世界衛生組織統計,百分之九十以上的疾病,和情緒有關。
所以,壞情緒是萬病之源。
而情緒是會傳染的。你的身體健康,取決於你的情緒,而你的情緒好壞,往往取決於能否跟身邊的人相處舒服。
跟相處舒服的人相處,清凈自在,內心安寧,他們的微笑讓人安心,舉止令人溫暖,感覺沒有過不去的坎,沒有渡不過的劫。
不用吃任何補品,就能得到最好的養生。
而和不舒服的人在一起,小心翼翼,如履薄冰,委曲求全,一不小心就雞飛狗跳,家煩宅亂,無異於互相投毒,慢性自殺。
無論交友還是生活,能和舒服的人在一起,為自己打造一個舒心的交際圈,打造一個健康的交友環境,才是最好的養生。
但前提是,我們也要成為這樣的人:懂得善待別人,懂得尊重謙和,懂得把握分寸,懂得真誠包容。
朋友不在多少,真誠就好;家人不必富有,團結就好;愛人也不需要多浪漫,疼你就好。
餘生不長,遠離那些讓我們不舒服的人。

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發表評論 評論 (12 個評論)

回復 fanlaifuqu 2019-12-1 02:57
有朋友不舒服你還是應該照顧他啊!
回復 qxw66 2019-12-1 03:04
保健品全部有害
回復 foxxfam 2019-12-1 04:31
相處舒服就是最好的朋友
回復 紅杏桃子245 2019-12-1 04:35
「;婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道「
真是這樣。
我的同事人長的是模特身材,以前做過模特,電影明星臉,典型金髮碧眼,結婚三次,離婚三次。三個孩子三個父親,現在還是單身。她跟誰相處都不舒服,總能找出別人疵點,要想和人過日子,還要改改自己吧?。
回復 qxw66 2019-12-1 08:34
紅杏桃子245: 「;婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道「
真是這樣。
我的同事人長的是模特身材,以前做過模特,電影明星臉,典型金髮碧眼,結婚三次,離婚三次。三個孩子三
她跟自己相處都不舒服
回復 亦云 2019-12-1 09:44
紅杏桃子245: 「;婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道「
真是這樣。
我的同事人長的是模特身材,以前做過模特,電影明星臉,典型金髮碧眼,結婚三次,離婚三次。三個孩子三
單身母親的命
回復 海外思華 2019-12-1 11:47
紅杏桃子245: 「;婚姻如同穿鞋,舒服不舒服,只有腳知道「
真是這樣。
我的同事人長的是模特身材,以前做過模特,電影明星臉,典型金髮碧眼,結婚三次,離婚三次。三個孩子三
一點都不將就的人!
回復 紅杏桃子245 2019-12-2 05:52
海外思華: 一點都不將就的人!
同意,她抱怨前夫把襪子亂扔了,這些小事就離婚
回復 紅杏桃子245 2019-12-2 05:58
亦云: 單身母親的命
現在就是孤苦伶仃。 去年情人節有個數學老師給她送了一盆弔籃花,還請她和孩子們去看電影等。 她抱怨電影不好看,那老師太丑太老,今年沒人給她送花了
回復 紅杏桃子245 2019-12-2 06:01
qxw66: 她跟自己相處都不舒服
她的要求一般男人達不到,也太挑剔,不順心立馬離婚,男的還要給她賠償費。
回復 紅杏桃子245 2019-12-2 06:07
老公有個朋友,找了一個帶小女孩的單身女人。 同居幾年不合適,男的主動搬出去了。女的報復男的,說男友對小女孩有性騷擾,男的被判6年徒刑。
回復 qxw66 2019-12-2 06:38
紅杏桃子245: 她的要求一般男人達不到,也太挑剔,不順心立馬離婚,男的還要給她賠償費。
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