俗話說，牙疼不是病，疼起來可真要命。有一點需要說明，牙疼一般都是病，只是許多人都不以為然，常常忽略口腔的健康保護，不把這些不適看成是病而已。其實
要真是牙疼了或是牙齦疼了，那一定是有問題了。經常可以看到很多病人等到臉都腫了才來看牙醫，很為他們可惜。因為一旦到了那種地步，往往牙病已經很厲害。
所以說要防範於未然，在問題還沒有發展到不可收拾的地步之前，把它糾正過來。平時要注意口腔衛生，一天至少刷兩次牙。還要注意刷牙的方法，用牙刷輕輕地在
牙齒表面打轉，特別注意不能橫向用力，而是要沿著牙齦的弧度輕輕用力。每次吃過東西后最好漱漱口，如果牙縫比較大的，堅持用牙線清除嵌在齒縫裡的食物殘渣
和牙垢。每年爭取進行一次牙科檢查，拍兩個x光片，可以發現牙齒跟牙齒之間的蛀牙，或者補牙材料下面的狀況，以便及早發現問題及早解決。有的人認為拍片是沒有必要的，這點誤區需要認識一下。順便讓牙醫做一下潔牙，自己刷牙是可以清除一些食物殘渣，但是對某些部位特別是牙齦跟齒根交接部分的牙垢自己是無法清除的，只能讓牙醫來幫忙。還有人認為洗牙會損傷牙釉質，其實也是誤解。洗牙一般是用超聲波器械，是靠高頻震動來清除牙垢，不會損壞牙釉。牙好胃口就好，吃飯倍兒香，身體倍兒棒。把好身體健康的頭一關，將會大大提高生活質量。祝大家都有一口好牙，笑口常開。
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