主要食材:
細粉 約100克
大蛋 1隻
火腿絲 適量
蒜苗 適量
韮菜花 適量
蔥 1根
調料:
生抽 適量
老抽 適量
糖 適量
菜油 適量
胡椒粉 適量
操作步驟:
一、將粉焯熟至透心,撈起,過冷河(用冷水沖洗);
二、蛋打散,加1湯匙水,鹽1/8茶匙、胡椒粉1/8茶匙,再打至均勻,放在平底鍋里煎成薄餅,再切成絲;
三、將肉切成絲,在鍋里爆香,盛起備用;
四、另起鍋,將蒜苗和韮菜花稍炒至半熟,盛起備用;
五、用一小碗,將生抽2湯匙、老抽1/2茶匙和糖1/2茶匙,攪拌均勻,然後倒入放粉的碗里,用手撈均勻,讓粉吸入調料;
六、起鍋炒粉,不斷用筷子翻動來炒香;
七、加入蛋絲,稍翻炒;
八、不夠咸時可在鍋邊攢1-2茶匙生抽,加放肉絲、蒜苗和韮菜,翻炒均勻;
九、臨出鍋時加入蔥段,翻炒幾下可出鍋。
成品:
炒粉可做正餐,也可做早餐,下料也可靈活多變,冰箱有什麼就放什麼,沒有界定的譜兒,特別是放了韮菜、韮黃、蒜苗或蔥之類的,覺得特別香特別有食慾,再加少許辣椒醬,就更加完美了,依本人的感覺,吃面吃粉吃餃子,無辣不歡。
Tips:
一、炒粉前先把調料兌好,再炒,是讓調料更加均勻,粉在鍋里炒熱時特別香;
二、萬一不夠咸再放生抽時,最好沒著鍋邊慢慢倒入,讓生抽和熱鍋直接相遇,攢起來有一種「鍋氣」的香味。
謝謝!!