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迷迭香土豆玉米粒-懶人烤箱菜

作者:rosejyy2000  於 2014-3-20 06:33 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:齒頰留香|通用分類:私房小菜|已有4評論

關鍵詞:迷迭香, 玉米粒, 紅蘿蔔, 黑胡椒, 土豆



這個菜不用鍋,更不用煎煎炒炒,把材料洗好切好放進烤箱,一會兒就可以享用了,包你吃得香噴噴,同時還可騰出手來做其他事情,多好。對於上班一族的人來說,確實是方便。

主要材料:
長土豆 3-4個
玉米 約100克
青豆 約100克
紅蘿蔔 約50克
無鹽黃油 1/3條
新鮮迷迭香 1小棵
新鮮羅勒葉 4-6片

調料:
蒜鹽 2小匙
黑胡椒粉 1/2大匙  

操作步驟:
一、將玉米、青豆解凍,洗凈濾水,紅蘿蔔切粒;
二、土豆切成象色子般大的粒;
三、摘取迷迭香和羅勒葉,洗凈;
四、把迷迭香剁碎和把羅勒葉切成絲;
五、將全部材料和調料混入一大盆,用勺子攪拌均勻;
六、預熱烤箱,在烤盤上抹上一層黃油,這樣食物比較容易離盤,比較容易洗;
七、把材料倒入烤盤,平均鋪好,盡量不要太厚,放進預熱了的烤箱25-30分鐘,375-400°F(約180-200°C)。



成品圖:



Tips:
一、家裡有Mossarella Cheese 的,不妨鋪一層在材料上面再烤;
二、家裡不備有新鮮草本調料的,可用包裝的干調料代替;
三、材料也可根據自己的喜好來選擇。

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發表評論 評論 (4 個評論)

回復 小皮狗 2014-3-20 06:59
粉上加粉,桃紅!   
回復 rosejyy2000 2014-3-20 09:50
小皮狗: 粉上加粉,桃紅!    
謝謝!!
回復 newmoon 2014-3-24 12:56
又一道美味簡單的菜。謝謝Rose!
回復 rosejyy2000 2014-3-24 13:46
newmoon: 又一道美味簡單的菜。謝謝Rose!
謝謝您的支持才是呢。:)

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