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回復 舉報 [ 9樓 遊客 (73.200.x.x) ] 發表於 2016-9-11 03:32
美國的牛奶經過維生素A,D強化; 食鹽加碘強化; 麵粉/麵包加維生素B1,B2, B3, B9強化。。。如果有人不相信美國科學院食品和營養委員會(Food and Nutrition Board)對維生素和礦物質的推薦量, 可以向美國有關政府機構(US FDA)提出建議。 需要有科研數據和發表論文; 評主觀想像恐怕不行! 另外, 人體皮膚中合成維生素D的前體需要陽光中UVB一定時間的照射。。。
回復 舉報 [ 8樓 Kalco ] 發表於 2016-9-11 03:27
非洲亞洲等貧困地區,因缺乏維生素引起的疾病,是有目共睹的。
回復 舉報 [ 7樓 遊客 (199.7.x.x) ] 發表於 2016-9-11 03:08
小補有益,大補為害。
回復 舉報 [ 6樓 遊客 (107.72.x.x) ] 發表於 2016-9-11 02:54
好文章!這一兩年忽然發現周圍所有的人都有維生素D缺乏症,做定期檢查時說我也是其中一員。忍不住問醫生:是不是有什麼陰謀在進行,怎麼可能每個人都缺乏維生素D。而且我們住在佛州陽光普照,實在是令人難以置信。
回復 舉報 [ 5樓 遊客 (108.215.x.x) ] 發表於 2016-9-11 02:54
事實是維生素可能真的提高了人們的身體健康狀況,從而看醫生的次數減少了,得大病的幾率也降低了,也就大大地減少了醫療系統的收入,所以呼籲大家不要服用維生素了。否則的話,按照目前施毒的程度來看,應該有大批的人更加頻繁地看醫生才對。
回復 舉報 [ 4樓 遊客 (108.16.x.x) ] 發表於 2016-9-11 02:48
老子兩千五百年前說過「物極必反」, 過與不及都是不好的。此文有些誇大唬人。做個參考罷了!
回復 舉報 [ 3樓 qxw66 ] 發表於 2016-9-11 01:57
如何人工製品都不要碰
回復 舉報 [ 2樓 遊客 (73.200.x.x) ] 發表於 2016-9-11 01:52
維生素A,維生素D, 維生素C, 維生素B2分別起啥子作用? 美國科學院食品和營養委員會對維生素和礦物質的推薦攝入量知道是多少嗎?
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