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用美食治療便秘的秘方

作者：前兆  於 2015-2-7 22:12 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:健康生活|已有60評論

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發表評論 評論 (60 個評論)

回復 徐福男兒 2015-2-8 04:34
前兆: 請教一下，牛蒡怎麼吃法？
切絲，與胡蘿蔔絲同炒。日本人很喜歡這個。
回復 Lawler 2015-2-8 04:36
前兆: 喝 100% LACTOSE FREE 牛奶不會拉肚子！
當然！不過，吃乳酪的，該拉的，還是拉。
回復 唐貝勒 2015-2-8 04:44
謝謝您的分享
回復 月色如銀 2015-2-8 06:46
我試過很多辦法都不管用。但是現在我每天早上喝燕麥粥，有時下午還烤一小塊紅薯吃，再加上鍛煉，基本上就不便秘了。
回復 北京的大平 2015-2-8 06:59
我也是這樣的早餐，還是像拉石頭子兒似的。
回復 且學且行 2015-2-8 07:15
生活知識 , 謝謝介昭 .
回復 沁霈 2015-2-8 08:16
治療便秘最好的辦法是多吃些粗纖維的食品。速溶咖啡好像不太健康吧？
回復 前兆 2015-2-8 08:50
徐福男兒: 切絲，與胡蘿蔔絲同炒。日本人很喜歡這個。
謝謝你提供的菜譜！     
回復 前兆 2015-2-8 08:53
Lawler: 當然！不過，吃乳酪的，該拉的，還是拉。
拉了就不便秘了！好！
回復 前兆 2015-2-8 08:53
唐貝勒: 謝謝您的分享
謝謝來訪！周末愉快！
回復 前兆 2015-2-8 08:54
月色如銀: 我試過很多辦法都不管用。但是現在我每天早上喝燕麥粥，有時下午還烤一小塊紅薯吃，再加上鍛煉，基本上就不便秘了。
好辦法！值得一試！
回復 前兆 2015-2-8 08:56
北京的大平: 我也是這樣的早餐，還是像拉石頭子兒似的。
那不仿試一試網友「月色如銀」的方法？
回復 前兆 2015-2-8 08:57
且學且行: 生活知識 , 謝謝介昭 .
互相交流么！     
回復 病枕軛 2015-2-8 08:57
第二張畫的挺像
回復 前兆 2015-2-8 08:59
沁霈: 治療便秘最好的辦法是多吃些粗纖維的食品。速溶咖啡好像不太健康吧？
自己研磨的當然更好！但因為要上班，所以沒有時間自己來研磨！只能「速溶」了！
回復 笙簫難默 2015-2-8 09:10
對俺不管用。俺的辦法是每天都吃很多綠葉蔬菜
回復 AMYLIM 2015-2-8 09:17
兩勺即溶咖啡是小勺還是大勺呢,真的好濃啊!會不會苦了點呢?
回復 前兆 2015-2-8 09:18
病枕軛: 第二張畫的挺像
說明他確確實實是便秘！     
回復 前兆 2015-2-8 09:19
笙簫難默: 對俺不管用。俺的辦法是每天都吃很多綠葉蔬菜
每天都吃很多綠葉蔬菜 ，能管用嗎？
回復 前兆 2015-2-8 09:24
AMYLIM: 兩勺即溶咖啡是小勺還是大勺呢,真的好濃啊!會不會苦了點呢?
用牛奶沖，不要用水，就不會苦！用兩湯匙咖啡即可！
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