倍可親

回復: 1
列印 上一主題 下一主題

一份不一樣的味增湯,溫暖一整天(組圖)

[複製鏈接]

3651

主題

3686

帖子

5204

積分

二級貝殼核心

Rank: 5Rank: 5

積分
5204
跳轉到指定樓層
樓主
出水蓮 發表於 2015-3-1 17:16 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  材料

  洋蔥(換白蘿蔔也可以)、胡蘿蔔、豆皮、蛤蜊、綠花菜、白花菜、味增、水、蔥花(可以不要)、料酒

  操作

  1.把豆皮、胡蘿蔔、洋蔥(如果是蘿蔔就切條)切絲,然後白花菜和綠花菜掰碎洗乾淨,蛤蜊事先用鹽水泡著吐沙。如果有些菌類會更好,如果是蘿蔔切條,然後用水煮個20-30分鐘煮出蘿蔔的甜味就好了。

  

  2.在鍋里加入清水,然後把豆皮絲、胡蘿蔔、洋蔥絲這些甜味大的蔬菜放下去煮到變軟(這樣湯就很濃郁了),然後把綠花菜和白花菜扔下去煮到半熟,放蛤蜊下去煮到蛤蜊打開,然後加入味增(沒有就用大醬咯)調味,最多加一點點胡椒粉,千萬不要放鹽,因為味增很咸。

  

  3.撒上蔥花,這碗鮮美的味增暖胃湯就好了。這碗充滿蔬菜甜味和蛤蜊鮮味的味增湯,濃郁不咸,暖和不燙,而且沒有油脂,因此非常健康。放心大膽的喝。

  

37

主題

1396

帖子

2203

積分

五星貝殼精英

Rank: 4

積分
2203
沙發
paci 發表於 2015-3-2 03:33 | 只看該作者
鮮啊
回復 支持 反對

使用道具 舉報

您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶:倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2024-4-28 18:56

快速回復 返回頂部 返回列表