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蒜香牛肉:讓美食溫暖疲憊的心(組圖)

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jiankang001 發表於 2014-12-19 11:55 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  

  

  

 
  【食材】牛肉250g、黑椒1/2茶匙、生抽1湯匙、食用油2湯匙、獨蒜5個、芹菜1小把

  

  1、準備好牛肉,我選了吊龍肉部分。

  2、加入黑椒、生抽與食用油(1湯匙)拌勻,腌制15分鐘。

  3、獨蒜剝皮,切成薄片。

  

  4、芹菜洗凈,切段。

  5、熱油,下蒜頭,用中火炒出蒜香味。

  6、將蒜頭撥至一邊,轉大火,下牛肉滑炒。

  

  7、將牛肉炒熟。

  8、加入芹菜段。

  9、熄火,裝盤食用。

  【小五食記】

  牛肉已先用生抽腌制,味道已足夠,喜歡喜歡咸點的可以加鹽調味。

  

  
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