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回復 舉報 [ 13樓 遊客 (71.174.x.x) ] 發表於 2023-1-27 01:29
地中海周圍的人都長壽嗎?好像沒聽說過。
回復 舉報 [ 12樓 遊客 (70.175.x.x) ] 發表於 2023-1-25 07:57
4樓 遊客(108.90.x.x): 我,情願在不暴飲暴食的前提下,活著的時候吃自己喜歡的東西,也...
+1 !   享受美食不偏吃, 少油少咸少糖, 40多年沒看過醫生 !
回復 舉報 [ 11樓 遊客 (67.164.x.x) ] 發表於 2023-1-25 01:36
這一般針對的是美國人,他們吃肉和乳製品比亞洲人多得多,所以要多吃蔬菜,穀物,堅果之類的
回復 舉報 [ 10樓 yongbing1993 ] 發表於 2023-1-24 21:28
穀類、蔬菜、水果、堅果及豆類
回復 舉報 [ 9樓 遊客 (76.182.x.x) ] 發表於 2023-1-24 20:37
小騙,放你麻哈佛狗屁!
回復 舉報 [ 8樓 遊客 (89.187.x.x) ] 發表於 2023-1-24 18:12
a report in english jkzx .com/news/lifestyle-n-health/diet-and-health/plant-based-diet-mediterranean-diet-linked-to-lower-premature-death/
回復 舉報 [ 7樓 pnslee ] 發表於 2023-1-24 13:31
5 樓 查看有關資料和數據。以專家的壽命來說事,邏輯混亂。
回復 舉報 [ 6樓 遊客 (73.170.x.x) ] 發表於 2023-1-24 10:06
基本事實是,美國天然氣儲量已經超過沙特和俄國,位居第一。
回復 舉報 [ 5樓 遊客 (97.116.x.x) ] 發表於 2023-1-24 10:01
養生磚家一般都不長壽
回復 舉報 [ 4樓 遊客 (108.90.x.x) ] 發表於 2023-1-24 09:52
我,情願在不暴飲暴食的前提下,活著的時候吃自己喜歡的東西,也不願意啃豆吃草多活幾年
回復 舉報 [ 3樓 遊客 (99.237.x.x) ] 發表於 2023-1-24 09:51
紅肉是牛羊肉嗎?再差也比豬肉好。
回復 舉報 [ 2樓 遊客 (24.236.x.x) ] 發表於 2023-1-24 09:43
吃健康食品是非常重要!‼️

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