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新聞評論：最新研究：每周運動「超時」恐提高死亡率

已有(8)人發表了評論
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回復 舉報 [ 9樓 遊客 (99.244.x.x) ] 發表於 2022-5-4 01:10
我在健身房1小時，真正運動的時間不到15分鐘
回復 舉報 [ 8樓 遊客 (72.143.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:51
3樓 遊客 ] 05-03 23:04 王八健身嗎 活的時間最長 我有一個同事就說生命在於靜止。理由就是千年龜。不過，對他來說好像效果並不好。雖然他總是慢慢吞吞、生怕動得太快對身體不好，他現在六十多歲，已經有了很多健康
回復 舉報 [ 7樓 遊客 (98.7.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:44
累死的。
回復 舉報 [ 6樓 遊客 (73.162.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:42
這種測試根本就是文不對題。兩個世紀以來現代社會，一般人生活里，通常運動量不足，飲食超量（特別是廉價的米面碳水化物），這是某些長期疾病（高血壓，糖尿病）飆升的基本原因。需要面對問題。
回復 舉報 [ 5樓 遊客 (47.185.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:19
一次超過130分鐘的訓練，應該是國家健將級，他們得病的機率高嗎?壽命短嗎?
回復 舉報 [ 4樓 遊客 (174.194.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:10
3樓 遊客(107.126.x.x): 王八健身嗎 活的時間最長...
和長蟲打架也算
回復 舉報 [ 3樓 遊客 (107.126.x.x) ] 發表於 2022-5-3 23:04
王八健身嗎 活的時間最長
回復 舉報 [ 2樓 遊客 (134.129.x.x) ] 發表於 2022-5-3 22:55
超大塊的肌肉增加心臟負擔，另外過量藥物和添加劑應用引起副作用。

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