按摩護膚效果翻倍的秘密

　　和好友買了同一款口碑良好的精華，一個月後再見面，我的收效微乎其微，她卻幾乎收穫了品牌宣傳的所有誘人效果。我威逼利誘，想知道在氣候惡劣的初冬，她如何使肌膚維持良好的代謝，保持完美的吸收力。誰知她沒有像我想象的那樣掏出一件神秘的護膚品，而是淡淡地說，不過是每天堅持三分鐘面部按摩罷了。按摩，真有那麼神奇嗎？
　　按摩，真有那麼神奇

　　一位美容大師說，真正的保養要引導出內心渴望美麗的力量，用按摩技巧，透過手的力量讓肌膚重新「活」起來，愉快地將營養成分全部吸收。
　　每天「運動」3分鐘
　　按摩就像幫助臉部肌膚做運動，每天給自己3分鐘，3個月你就會看到不一樣的效果。正確的按摩動作可以促進血液循環和新陳代謝，幫助淋巴循環，排除廢物；放鬆肌膚，提升吸收力，消除乾燥；藉由觸覺影響心靈，達到心靈放鬆的效果。
　　雙手是最優秀的「按摩器」

　　除定期到美容院做facial之外，雙手是每天都可使用的最簡單、最合適的「按摩器」。它能讓肌膚和指尖相互感應，調整出最合適的力度和頻率。它具有溫度和特殊的撫慰效果，一方面能加強肌膚對保養品的吸收力，另一方面能藉由富含感情的手的動作傳達到心靈，賦予安撫的效果。
　　倍受專家推崇的好氣色按摩法
　　1.螺旋輕擦。以中指和無名指往外側呈螺旋狀按摩。從下巴的中央開始往耳部下方按摩4次，嘴角開始往耳部中央按摩4次，鼻翼開始往太陽穴按摩4次，最後在太陽穴的部位稍微按壓。
　　2.按摩額頭。同樣的動作從額頭中央往太陽穴按摩4次，於太陽穴的部位稍微按摩。
　　3.眼周推抹。將中指與食指夾住眉部，以中指輕輕按壓眼瞼，由內眼角開始輕輕地在眼周畫圈。
　　4.通暢鼻樑。將雙手的拇指放輕，托住下巴的下方，以中指在鼻翼處上下來回推動。
　　5.臉頰輕壓。最後以雙手將全臉輕輕包裹住10~15秒，使肌膚鎮靜放鬆。
　　TIPS
　　1.力道有講究。針對臉部肌肉的塑臉按摩，要用比較強的力道；肌膚表面的淋巴刺激，力道要輕柔。而不管是怎樣的按摩，最初手法都要緩慢而輕柔，心情要放鬆，否則過度拉扯肌膚會導致皺紋。
　　2.頻率要合理控制。淺層的按摩，比如排水腫按摩，可以天天進行，而其他的按摩，只要每次按摩時間小於3分鐘，並且手法正確，就能天天進行。
　　3.並不是所有肌膚都適合按摩。易長痘痘或過敏的肌膚應該避免按摩。另外，已經有痘痘、曬傷、發炎等問題時，也不太適合按摩。
　　4.最好使用專用的按摩產品。按摩霜是專門為方便進行按摩而研發的，質地比一般的乳液和面霜更順滑，按摩時不會傷害肌膚，並且根據不同肌膚的需求有各種針對性的功能可供選擇，藉助按摩達到最佳的效果。一般的乳液和面霜吸收快，不適合用來按摩。

• [12/10]明星髮型榜樣 愛戴狂野髮式
• [12/11]美甲課堂：8個小招數養出青蔥玉手(組圖)
• [12/11]11款超甜蜜Lolita髮飾
• [12/11]17位女星的公主髮飾造型大PK
• [12/14]僅需1月 單眼皮變雙眼皮
• [12/14] 按摩護膚效果翻倍的秘密
• [12/14]問題肌美人的清晨醒膚+遮瑕方案
• [12/14]不可錯失的超市美膚靚品
• [12/14]「喝飽水」頭髮不觸電
• [12/14]測試：你的腎臟在發出SOS嗎？
• [12/14]10大箴言令紅顏再減十歲
• [12/20]模仿安娜蘇打造魅惑雙眸[圖]
• [12/20]利用髮型讓你漂亮變身[組圖]

• 查看：[夢舞天堂的.最新博文]
• 查看：[大家的.最新博文]
• 查看：[大家的.其它日誌]