臉上接連爆豆該怎麽辦？長痘痘期間到底該用清水還是洗面奶洗臉？

青春期的少男少女們臉上會瘋狂冒痘，畢竟這意味著身體正在快速發育成熟！毫不誇張的說，青春期少男的臉上，有時候都找不到一塊平整的肌膚！

本以爲度過了瘋狂的青春期，之後就能擺脫滿臉長痘的困擾，殊不知成年後臉上的痘痘卻總是隔三岔五的找上門來……

難道是身體再一次的青春期發育？

青春痘（Pimples），又叫「尋常痤瘡」，屬於痤瘡的一種，是毛囊和皮脂腺上的慢性皮膚炎症，多發於面部和胸背部油脂分泌較多的部位。

導致青春痘爆發的主要原因：

• 內分泌失調
• 皮膚的油脂分泌不暢

青春期的少男少女們正值身體發育的高峰期，體內的雄性激素分泌量較多，睾固酮水平激增，導致荷爾蒙的比例也在增加，毛髮的生長和皮脂的分泌也隨之增加，當毛孔無法完全且及時的排出大量分泌出的油脂，就會堵塞毛孔，引起皮膚紅腫長痘。

因爲身體快速發育所誘發產生的「青春痘」通常只會出現在青春期，而且男孩的青春痘問題會比女孩子的更加嚴重。

那爲什麽成年人的臉上也會冒出滿臉的痘痘呢？

因爲那個痘痘屬於其他類型的【痤瘡】！

痤瘡（Acne）是一種累及毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮膚疾病，多發於面部，如果治療不當的話可能會造成毀容，雖然也會在身體的其他部位長痤瘡，但從不累及眼眶周圍的皮膚。

痤瘡的發病率極高，幾乎所有人都會長痘痘，而且更多見於成年女性群體中。根據一項研究數據，18嵗以上的成人痤瘡患者中，女性的佔比超過了二分之一，而且女性長痤瘡的程度普遍比男性更加嚴重。

痤瘡的表現形式比較多樣：

ü粉刺：痤瘡的前身，是還沒有發炎的痘痘，有小粉刺、閉合性的白頭粉刺（容易演變成膿皰）、開放型的黑頭粉刺。

ü膿皰：具有局限性的隆起於皮膚表面的含膿的皮損，通常表現爲白色膿狀的痘痘。

ü丘疹：直徑小於1cm的淺表性隆起於皮膚表面的紅腫小包，按壓的時候會有痛感。

ü結節：比丘疹更大一些的質感更堅硬的皮損。

ü囊腫：含有細胞成分或者粘稠液體的體積較大的觸感偏軟的圓形皮損，雖然和膿皰一樣都存在膿液，但是膿液藏在皮膚深處，從皮膚表面是看不出來的。

ü其他特殊性質的痤瘡：聚合性痤瘡、爆發性痤瘡、藥物性痤瘡、新生兒痤瘡、月經前痤瘡。

誘發痤瘡的原因：

(1) 雄性激素分泌旺盛導致的皮脂分泌增多：與青春痘有關。

(2) 毛孔堵塞：因爲所處環境中的粉塵、灰塵，或者因爲使用的護膚品和化妝品的緣故，導致毛孔被堵塞，造成粉刺。

(3) 細菌感染：接觸皮膚的物品上存在大量細菌，導致皮膚受到細菌感染后發炎。

(4) 皮膚發炎：不容易被及時發現，例如紫外綫對皮膚的持續性傷害。

(5) 基因：接近八成的痤瘡患者都存在直系親屬的痤瘡病史。

(6) 飲食結構不均衡導致的內分泌失調。

應該如何治療痤瘡？

①　注意清潔，對於是由於皮脂過多堵塞毛孔的情況，建議用溫和的洗面奶代替直接用清水清洗，否則並不能將毛孔処的油脂清洗掉；

②　外用藥：抗生素（紅黴素、氯黴素）、維生素A酸、過氧化苯甲醯、水楊酸、二硫化硒、壬二酸、硫磺洗劑等；

③　口服藥：抗生素（四環素類、大環內酯類、甲硝銼）、維生素A酸；

④　物理療法：光動力療法、激光治療；

⑤　中醫治療：包括針灸、吃中藥、食療。

與此同時，一定不要隨意擠痘痘，容易加重感染程度；同時，避免食用高糖、高油和刺激性的食物，保證休息，來幫助消痘。

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參考資料出處：

[1]《專家提醒：約58%的痤瘡患者不正規治療，應及時就醫》.人民網-上海頻道.2020-09-18

[2]《直播預告：臉上長痘、痤瘡反復，如何預防與調護？聽專家怎麼說》.人民網.2021-05-24

[3]《如何有效緩解痤瘡痘痘》.人民網-重慶頻道.2021-09-06

[4]《長了痤瘡可以擦護膚品嗎》.廣州日報.2019-12-10

[5]《導致痤瘡的四大因素》.中國醫藥報.2021-01-26

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