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同事小雅,似乎總是不快樂。每次見到她,都是一臉愁容、眉頭緊鎖的樣子。
有一次,小雅在辦公室抱怨中午的飯菜辣椒放少了、麵條太硬、蔬菜不熟,總之各種不合口味。我們都安慰她,晚上下班回家可以自己做一些好吃的,緩解一下心情。結果她又不開心了,開始抱怨這周的工作量比上周多了兩倍,連休息時間都不能保證,做飯更是奢侈,只能隨便做點將就一下。
我們也不好再說什麼,但小雅仍在那裡生悶氣。她經常掛在嘴邊的一句話就是:生活為什麼只對我不好,你們似乎都沒有什麼煩惱。
其實,生活中每個人都有各自的煩惱,只是有些人會積極地去解決煩惱,有些人卻喜歡一直抱怨。小雅的不開心,不是因為生活中沒有能讓她開心的事情,而是她對待生活的態度太悲觀。
心裡永遠裝著不開心的人,很難有嘴角上揚的喜悅感。不是生活中煩惱太多,而是你收藏的快樂太少。當你發自內心微笑時,生活才會不那麼糟糕。
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有位作家曾在書中寫過這樣一段經歷,有一年新年到來之際,她把家裡徹底打掃了一遍,扔掉了許多無用的東西,丟了十幾趟垃圾。忙完這一切,她已經腰酸背痛,和丈夫一起癱坐在廚房的地上。
但這些苦和累並沒有影響她的心情,坐了一會兒,她就歡喜地跑去門口貼對聯,這幅對聯還是她自己寫的。雖然字寫得非常幼稚,但貼起來非常快樂,作家寫道「我雖然並不總是快樂的,但我非常容易快樂。
生活中,快樂其實很簡單,一杯溫度剛好的牛奶、清晨的陽光、雨後的彩虹、剛曬好的棉被、溫暖舒服的沙發……這些看似平凡的日常里都藏著快樂的源泉,就等我們去發現。你看到了這些美好,就能感受到更多快樂。
快樂,其實是人人都有的能力。是你能感受到牛奶的溫度、麵包的香氣,晴天有晴天的舒服、雨天有雨天的樂趣,內心便會產生一種滿足感。這種滿足感就是一種簡單的快樂。快樂並不難尋找,就看你是否有一顆能感受快樂的心。
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有些人可能會問:為什麼人越長大,越不容易感受到快樂?有一個回答我很認同,大概是因為小時候的我們想要的東西不多,一塊糖就能開心半天,一句誇獎的話就能驅散很多不愉快。可隨著年齡的增長,想要的東西越來越多,反而沒有小時候那麼容易滿足。
得到了A ,還想要B;得到了B,還有未得到的C……當我們想要的得不到滿足時便會失落難過,覺得生活虧欠了自己。可是,當我們回過頭來會發現,生活賦予我們的其實並不少。
很多美好與快樂都在我們身邊,春日的繁花,夏日的綠蔭,秋日的落葉,冬日的飛雪……這些點點滴滴的小美好總在向我們招手,只是我們匆忙趕路,常常錯過了它們。
只有當我們認真去生活才會發現,不是快樂太難,而是我們太容易忽略。其實,你熱愛的生活里,藏著無數小確幸。
願我們嘗過了生活的苦仍能快樂地活,去做一個眼中有風景、心中有喜悅的人。