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第22章 深呼吸
要有良好的血液，就必須有良好的呼吸。在清潔的空氣中作深呼吸，能使肺部充滿氧氣，並使血液清潔，有鮮艷的色澤，把賜生命的液體輸送到全身各部分。良好的呼吸能安撫神經，增加食慾，幫助消化，使人睡得安寧香甜。——《服務真詮》第272頁(1905年).{CH59.2}[1]
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