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看不下去了,養生絕不可跟風亂抄襲,別人的補品可 能就是你的毒藥!

作者:自試秘方  於 2023-3-9 13:40 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:老貼彙集|通用分類:健康生活

看不下去了,養生絕不可跟風亂抄襲,別人的補品可 能就是你的毒藥!
自試秘方  原文發表日期 2017-04-15 09:02:09

自試秘方2017-04-15 09:02:09

最近在醫生資深網友等權威等帶動下,各種DIET養生法踴現。這不,有人開始大論/高脂抵炭的好處后,沒幾天又大論/無脂低炭了嘛。甚至搬出權威,提 出任何油包括魚油植物油也不能有。說如果有油或任何動物肉類,,就會減少nitric oxide從而引起血管堵塞。而只有全蔬才是最健康的。看這些人3天變一個說法,5天變一個DIET花樣,像個無頭蒼蠅,想起當初俺自己剛發現身體出問題時也是這樣,雖然同情一下但是也要批判一下。批判的原因是以權威身份推薦5天一變的DIET會害人的。

上面提到的「DIET」 理論無疑是站不住腳的。

俺這幾年來高脂低炭飲食,牛油羊油,BUTTER/COCONUT OIL吃得非常多,避開其它植物油,魚肉牛羊肉吃得也很多,把原來堵住的血管徹底吃通(乾淨)了!!  按照那些"醫生/權威"謬論俺早就該見馬克思了嘛。俺不僅沒見馬克思,身體絕對比幾年前好多了。俺養生後身體里各種不知原因的痛也消失了(沒有拔罐!!)
 
其實養生最重要的是絕不可以抄襲。 俺養生體會最大的是養生一定不可以抄,其它人的補品可能就是你的毒藥!不懂這個道理亂抄襲,身體可能越養越糟!

每個人身體里的ENYMES分佈不同,基因不同,你根本不知道你身體對每個吃下去的食物的免疫反應。比如說青菜總不會有問題了吧,但是有些人吃了免疫系統就會產生抗體,可能引起氧化和免疫出問題。 TEST 以後,我居然發現菠菜等會使我身體產生STRONG抗體,沒想到叭! 上面權威不是說吃素最好嗎,吃綠葉最好嗎? 可以說此話的人即使是醫生知識也已經非常老化了!!

除低炭外,養生的關鍵不在於吃素還是吃FAT,關鍵是找出哪種食物會在自己身體內產生STRONG免疫抗體,破壞免疫系統 ,堅決AVOID之。 還有就是找出對自己腸胃有損害的食物,即使再補也要AVOID。如果周滿福」 OR 其它DIET 即使是以素為主,但引起胃酸反流 OR 牙子變壞,身體腰酸背疼那很可能是某種食物對自己不利,一定要排查。

食物產生的抗體是可以測的, IgG IGE 雖然不全,中國素菜都不在內,但是可以是一個STARTING POINT。花點錢UNDERSTAND WHO YOU ARE 比你跟風無頭蒼蠅亂來好多了。

最後再強調一下,別人的補品可能就是你的毒藥!

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