自然，剖腹產差別大，十大要點! 產後傷口護理綜合指南

寶寶出生後，需要注意的事情很多。媽媽們一定不能忽視「產後傷口護理」。開刀生仔畢竟第二個月好好照顧自己，才能有更多的體力去面對以後和孩子相處的每一刻!產後怎麼補?你能舉起重物嗎?自然分娩和剖腹產傷口的護理是非常不同的。下面就讓護師給媽咪看看《產後傷口護理總攻略》，讓身體恢複得更好!

一、自然創傷小，恢複力強

順產的傷口(5 cm左右)比剖腹產的傷口(10 cm左右)小很多。一般媽媽順產的話，傷口不會太大。平時醫護人員每天都會幫我媽做個評估。如果傷口異常紅腫，媽媽感覺火辣辣的疼，說明和正常的會陰傷口不一樣!一般正常的傷口不太可能讓媽媽紅腫，除非裂傷太嚴重。裂傷的原因可能是寶寶太大，媽媽在用力的過程中不合適，也會造成比較大的裂傷。

正常的自然產傷口，通常在進行住院三天內，即可回復到日常學習生活發展模式，媽媽也可以從醫院回家;而產後四十二天後，傷口即可實現完全復原。

二、產道撕裂: 除了服用止痛藥，你還能做什麼?

如果媽媽真的覺得疼痛、不舒服，通常醫生會給止痛藥;但如果媽媽覺得還可以，不需要服藥的話。建議媽媽一開始可以在傷口的部分，進行「冰敷、冷敷」減輕疼痛感，2~3天後，可以進行「熱敷」或是「溫水沖洗」，減緩傷口的緊繃。

在日常活動中，建議母親盡量使「兩膝並攏」如: 上下床時雙腳位置一起，減少會陰拉傷，可減輕不適。

三、傷口護理，首先注意清潔。

由於自然產可能會有撕裂傷產生，前三天的護理非常具有重要!婦產科護理長請媽媽在大小便之後，一定要通過使用「消毒藥水」或是「溫開水」沖洗。清潔的部分也提醒媽媽，如果自己大小便問題需要進行擦拭，務必「由前面往後面擦拭」，意思是從傷口的部分往後擦拭，可以有效避免肛門口的細菌，感染到前方會陰部的傷口。

你什麼時候才能停止漱口?事實上，這取決於母親分泌的惡露的數量。如果 Lochia 的含量正常，只需用普通溫水沖洗即可。它不必用消毒液沖洗。

四、飲食均衡!暫時忌人參、香油、酒。

一般出生後，我們都覺得這是身體上的一個大變化，很多媽媽和上一代都會覺得出生後吃一點補品!水果和蔬菜很容易被忽視。婦產科護理長會建議母親，需要補充蔬菜和水果，以避免便秘!因為如果一旦便秘，可能會影響會陰傷口的恢複。

寶寶出生後，護士長也建議媽媽可以多補充水分和高熱量蛋白質，因為這對媽媽的母乳喂養有很多影響!高熱量蛋白質飲食，可以吃雞湯魚湯，但是護理主任特別告誡你不要加人參、香油、酒;因為人參、麻油、酒雖然有助於激活體內血液循環，但會導致產婦出血增加。

五、生產後多久能進行性行為?

性行為關繫到母親產後的整體康複情況，身心康複!42天的產後檢查是非常重要的，醫生將徹底檢查母親，包括盆腔和子宮恢複。如果子宮收縮正常，會陰傷口正常，並且沒有分泌異常，性生活就可以開始了!

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