近視度數增加的兩個問題關鍵誘因，別再只知其一不知其二

近年來，人們逐漸認識到近視只依賴於驗光師的局部現實：一旦進行了驗光，沒有有效的幹預，近視加深原因其程度往往會增加(主要集中在學齡期)。 有向兩端迅速蔓延的趨勢。

程度不斷提高為什麼沒有引起人們的注意?

1、度數不斷增加，只要眼底沒有出現異常，更換適當增加度數的眼鏡，依然能達到不錯的視力矯正的效果。

2、"真性近視能不能矯正!"的論斷。怎麼可以判斷?很簡單，只要我們確定自己近視是不是屈光問題?屈光問題行為是不是能夠調節功能障礙?再確定一個調節心理障礙能不能矯正?就可以了。

第三，它誤導了以往近視時尚的概念，當疾病作為一種時尚來崇拜時，疾病就會無處不在。

一旦我們知道近視的程度實際上是自身視力不斷下降和器質性病變的發生和發展，眼睛的放鬆和調節紊亂日益嚴重。近視加深原因會逐漸意識到需要一個合理的反應。

鬱亮小學生視力矯正中心的驗光師告訴我們，近視眼睛的疲勞和不管遠近對近視眼鏡的依賴，是導致近視和近視加重的兩個最關鍵的因素。

如何防控近視度數進行不斷發展加深?

1、注意用眼距離

當你使用眼睛時，你的眼睛和物體之間必須保持適當的距離，例如眼睛和課本之間的距離約為30厘米，眼睛和電腦之間的距離約為30厘米。

2. 控制近距離用眼的時間

不要長時間看書，盯著手機，玩電腦，看電視等。閱讀寫作作業的時間不要超過一個小時。每45分鍾休息10分鍾左右。每天看電視、上網時間不超過2小時。

3、擺脫視近視遠對近視智能眼鏡的依賴

可以進行選擇學生視力矯正訓練，通過不斷提高自己孩子的裸眼視力的方式，達到一個清晰視物的效果，擺脫對眼鏡的依賴!

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