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暑熱引起發痧 雪裡蕻煨面防發痧

作者:寬心一笑  於 2023-7-20 00:56 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:健康養生|通用分類:健康生活

關鍵詞:暑熱引起發痧


                  暑熱引起發痧 雪裡蕻煨面防發痧


 發痧 - 暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。 痧症中醫指霍亂、中暑、腸炎等夏季急性病 。今年氣候異常,防暑最為關鍵,刺激人體大腸經穴位,效果顯著。再加飲食調理。

         (濕熱穢濁鬱積肌表,經絡不通 )調理腸胃機能,能生津養陰,頭腦清醒。


   人體的運行機制如此之精巧,以至於高度發達的現代醫學也僅僅能破解其冰山一角,留下無數謎團等待揭曉。今天我們試試食療-雪菜煨面。

   所需材料:濕麵條、鹹菜、蝦米(或煸炒過的龍蝦塊)、調料醬油、干辣椒、香菜、植物油、雞汁、薑汁、高湯適量

北美龍蝦當季,比蝦米更鮮一籌。

1、準備雪菜備;抄過水的麵條;

2、炸蝦米(或龍蝦)和干辣椒,香菜洗凈;

3、,炒鍋放植物油,放入辣椒段爆香,下入雪菜加生薑汁、醬油炒出香味;

4、加入高湯或者清水,放入麵條,小火加鍋蓋燜煮入味;

6、煮好后,放入炸蝦米,加雞汁略滾片刻即成。(鹹菜經過腌制具有酸甜的口感可以促進吸收也可開胃提神;特別對口臭口渴、腸胃不清、暑熱調養有療效。)



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