2017-12-25

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冬令進補的時間又到了，補藥明星——西洋參又成為大家進補的首先了！

西洋參是一種滋補功效非常好的中藥材，補氣養陰，潤肺生津。服用之後能夠很好的調節身體，對於一些身體虛損嚴重的人具有很好的恢復作用。服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。

西洋參是我們平時常用的養生藥材，泡水做葯膳都有著很高的營養價值，那麼你知道西洋參怎麼吃效果最好嗎？

1、  西洋參+蟲草花

蟲草花：增強免疫、強精補腎、止血化痰的功效，主要用於治療眩暈耳鳴、健忘不寐、腰膝酸軟、陽痿早泄、久咳虛喘等症的輔助治療。

搭配功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

2、  西洋參+石斛

石斛：養陰益胃、生津止渴、潤肺止咳、明目強身。

搭配功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合煙酒過度的等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

3、  西洋參+黃芪

黃芪片：補充氣血、增強抵抗力，具有保肝利尿、抗衰老、抗應激、降壓抗菌等作用。

搭配功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。

4、  西洋參+枸杞

枸杞：補肝腎，用於治療肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用。

搭配功效：這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一周5次，一個月為一個療程。

5、  西洋參+田七

田七：生用有止血強心，散瘀生新，消腫定痛的顯著功能，熟用有活血、補血、強壯補虛之功效。

搭配功效：主要針對心臟經脈淤阻及氣陰兩虛的人。

食用方法：田七粉5克、西洋參5克（西洋參片20片左右）即可，沖水500ml，兩者混合均勻，每日溫水沖服，用量根據病情增減，一般人每日服用混合粉末一克即可。

6、西洋參+麥冬

麥冬：具有抗疲勞、清除自由基、提高細胞免疫功能以及降血糖的作用。

搭配功效：本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽干口燥，津液不足，舌干少苔。

食用方法：西洋參3g，麥冬10g。沸水浸泡，代茶飲。

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