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作者：舌尖上的世界  於 2017-3-29 17:33 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:說了也白說|通用分類:熱點雜談|已有14評論

這個周末的費城'愛跑半程馬拉松'上，第一次參加半馬的 Haley Klinger 跑到終點在望的時候，兩條腿卻不聽使喚了，不但再也邁不動一步，眼看著整個人就要朝地上癱。她這是跑撞了牆了。

'跑撞了牆'的時候，兩腿的燃料徹底耗盡，除了拌蒜再沒有一點別的用處。看見過跑馬的人一跤摔倒怎麼努力也再爬不起來，只好手腳並用往終點爬的。那是正規馬拉松，別人看著干著急幫不上忙，只能站腳助威吶喊打氣。'愛跑半馬'不是那麼正規的比賽，Haley剛要往地上癱，幾個素不相識的參賽者立刻上去扶住她繼續往前跑。準確地說，是拖著她跑，那腿就像兩根煮熟的麵條根本撐不住人。一位已經完成了比賽的三項選手這時候跑回來接力，抱起她來再跑。幾個大男人呵護著，幫Haley完成了她第一次半馬長跑。費城不愧它的名字，'兄弟之愛'。

去年夏天，我剛從中國飛回來就趕著去參加半年多前就註冊了的一次半馬。輕敵了！半馬嘛，稀鬆平常沒覺得需要太多訓練。幾個星期都窩在屋裡沒怎麼活動 -北京那霾，還是算了吧，再加倒時差，剛開始跑感覺還挺好，跑著跑著累勁兒忽然就湧上來，越跑越慢，撐到二十公里處，腦子裡就剩下一個念頭在轉：放棄。兩小時之內都完不成，還跑個啥勁？這時候一位黑人小哥自己跑完回過頭來義務做帶跑，瞧我那個德行是需要鼓勵的模樣於是陪著我一起跑起來，逼著我收了放棄的念頭。好人真的很多，是不是？

其實我那主要還是心理撞了牆。長跑這件事，主要在意志其次才是身體。不管心理還是身體，人人都有需要幫助的時候。人要學會感恩，也在有能力的時候，幫助他人。
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發表評論 評論 (14 個評論)

回復 秋收冬藏 2017-3-29 18:38
你今年預計跑幾個馬拉松？祝成功！
回復 fanlaifuqu 2017-3-29 20:06
厲害！
回復 農家苦 2017-3-29 21:30
怪不得美國體育那麼牛哩，原來極限都是上帝幫忙客服的呀。
回復 白露為霜 2017-3-29 23:51
even half is pretty good.
回復 酸柚子 2017-3-30 00:03
對老中來說，別說幫助別人，別過河拆橋就是燒高香了
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 06:15
秋收冬藏: 你今年預計跑幾個馬拉松？祝成功！
不行啦，到了走下坡路的時候，只能維持。謝謝！
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 06:23
fanlaifuqu: 厲害！
不是說在南美那裡找到了世界最健康心臟的部落了嗎。Tsimane部落男人平均一天走/跑17000步，女人16000步，就連六十以上的人也上15000步。想健康就不能閑著啊。我每天上下班跑步通勤，五英里摺合10000步，還是達不到這個標準。
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 06:25
農家苦: 怪不得美國體育那麼牛哩，原來極限都是上帝幫忙客服的呀。
美國人喜歡說，'If it didn't kill you it will make you stronger."
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 06:27
白露為霜: even half is pretty good.
循序漸進，其實不難。
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 06:38
酸柚子: 對老中來說，別說幫助別人，別過河拆橋就是燒高香了
這個嘛，我覺得在中國的比賽也會的。人的本性里有扶助弱者的本能，特別是有人自願把自己推到弱者處境的時候。騎單車旅行的人都同意，特別是你馱著一堆行李自找苦吃的時候，別人會更願意幫你。據說一個例外倒是北歐，這是一個日本人說的，他說那裡的人根本不搭理他。他騎車走遍世界，包括中國。北歐人為啥這麼冷冰冰？也許是他們天性孤獨，看他一個人騎車覺得那是他自己在享受孤獨，不想打攪他？
回復 農家苦 2017-3-30 07:08
舌尖上的世界: 美國人喜歡說，'If it didn't kill you it will make you stronger."
太上老君想kill孫猴子，結果讓他stronger。誰是鸚鵡，誰是舌？
回復 舌尖上的世界 2017-3-30 07:37
農家苦: 太上老君想kill孫猴子，結果讓他stronger。誰是鸚鵡，誰是舌？
   說得也是啊，中國人這麼大的智慧，傳給了我們自己卻不用，不愛鍛煉光喜歡'養'。也許他們有啥更高的招兒不告訴我們？
回復 ryu 2017-3-30 10:52
舌尖上的世界:    說得也是啊，中國人這麼大的智慧，傳給了我們自己卻不用，不愛鍛煉光喜歡'養'。也許他們有啥更高的招兒不告訴我們？
同感。
回復 loneshepherd 2017-4-4 08:56
看來長跑馬拉松，舌兄厲害。
牧人這輩子就跑過一次半馬，去年三月，跑了二小時五分；以後不打算跑了，主要是覺得傷膝蓋。
現在是偶爾在室外跑五到十公里，更多的是weight lifting。

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