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「有毒」的父母（十五）–敢問路在何方？

作者：waveyq 於 2013-5-14 05:27 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:心理健康|通用分類:熱點雜談|已有1評論

從宏觀上看，「有毒」的家庭系統與健康的家庭系統只有一個最核心也富於戲劇性的區別：自由度。即所有家庭成員表現自己是獨立個體的自由度。

健康的家庭系統鼓勵個人的個性和獨立，也鼓勵孩子發展自豪和自我尊重的感覺。

不健康的家庭系統不鼓勵個人的表現，每個人都得遵守「有毒」父母的想法和行為。他們強化成員間的融合，模糊個人界限，把家庭成員全部捆綁在一起，象一筐螃蟹互相鰲合在一起。這象一個死循環，不知哪是開始，也不知哪是結尾。互相窒息著彼此的個性。

在這種糾結的家庭里，一個人要賠上自我來獲得間歇式的證明和安全感。這時候個人的感覺，行為和決定都不是自己的了，他也不是自己了，他只是這個家庭的一個附件。

在前文寫間接控制型提及的小華，要按自己的意願做事，受到了家庭其它人的圍攻和指責。在這樣的家庭，每個孩子都把認同和安全依賴於糾纏關係的感覺。他們已經發展出你中有我，我中有你的模式。他們不能忍受脫離的感覺。想想我們的生活中這種現象多麼普遍，而且那些人從又多麼以此為豪！

這種糾纏關係又會在婚姻關係中表現出來。

糾纏關係造成什麼感覺，想法和行為都依賴外界來證明和確認。父母不在時，愛人，老闆，朋友甚至陌生人都會成為父母的替身，來維持承受這種糾纏關係的存在。

只要沒人離開，只要每個人都遵守家庭的規矩，糾纏的家庭會維持一個恩愛和穩定的假象。但如果有人要離開家，建立新家庭時，這個平衡就被打破了。

任何家庭通過建立自己的平衡來實現有序的穩定性。只要家庭成員在熟悉和可預見的前提下互動，這種平衡或均衡也沒什麼不好的。

「平衡」本身意味著平靜和秩序。但是，在「有毒」的家庭保持平衡就像是高空走鋼絲。在這樣的家庭中，混沌是一種生活方式，成為他們唯一可以依靠。至此，我們談及所有的「有毒」行為，包括以指責，恐嚇，毆打和亂倫來維持這個岌岌可危的家庭平衡。事實上，「有毒」的父母經常靠製造更多的混亂來抵抗失衡。比如有的孩子要離家，父母可以會以一哭，二鬧，三上吊或生病等方式製造混亂，於是孩子感到內疚，被迫投降，以維持以前的表現平衡。在這樣的家庭里，任何一點兒偏差父母都如大難臨頭。

應對方式

相對功能正常的家庭，父母傾向於通過保持溝通，探索解決方案和必要時向外界求救等方式來應對所遇到的壓力。「有毒」的父母只能以恐懼和憤怒來應對失衡的威脅，卻很少照顧到的孩子的感受和給孩子造成的後果。

他們還會用到幾種應對機制：

*否認：他們的首選防禦機制。「什麼都挺好」或「雖然有點小問題，但已經沒事了，也不會再發生了」。他們會把酗酒說成為了社交，把打孩子說成嚴格管教。

*投射：父母會責備孩子的無能，因為這讓他們很痛苦；同時他們又責怪孩子不好的行為，這些行為卻來自父母的無能。還比如酗酒的母親會責怪女兒讓她不開心而導致她酗酒。「有毒」的父母常用投射來逃避自己的責任和缺陷。家中最弱小的孩子就可能成為替罪羊。

*破壞：在功能失調的家庭里，家庭成員有瘋狂，酗酒，疾病和暴力，其它家庭成員就得成為拯救者和照顧者。這是平衡的。但當有這些問題的成員接受治療並好轉時，這種平衡就被打破了。照顧者可能會無意識到地破壞康復者的進步，以維護原有的平衡。不幸的是，這種情況在臨床中時常見到。無論有問題的是父母還是孩子，相應的照顧者就是孩子或父母。

*三角關係：「有毒」的家庭系統中，經常出現拉幫結派的現象。父母一方拉籠孩子對抗另一方。使孩子捲入不健康的三角關係中。

*保持秘密：越來越多的事實證明，無論國家還是家庭，保持秘密是製造邪惡的土壤。在家庭中，秘密使「有毒」的父母把家庭成員綁在一起，同時可以掩蓋任何虐待或侵犯。在學校孩子可能把被毒打說成從樓梯上跌下來受傷，以阻抵外界的干預。

當我們從系統的角度看家庭，信念，規矩和盲從，我們就可以看清那些人身上的自毀行為了。當我們近距離觀察，就會了解到是什麼強大的力量造就了父母的行為，並最終影響到子女。

所以說，理解這個系統是走向健康的第一步，然後才會有新的選擇和機會。但是僅僅了解了還不足夠，要獲得真正的自由還要做點與以往不一樣的事。

（本篇部分內容對《Toxic Parents》作快餐式的解讀，並以臨床經驗提供佐證同時改寫。案例所用名字皆為虛擬，如有雷同，皆為偶然。）