吃火龍果的好處和壞處2014-07-28 10:44:09出處:PCbaby作者:佚名
吃火龍果的好處和壞處是什麼呢?吃火龍果的好處我們都知道,但是總說事物總是雙面性的,有好處就會有壞處,那麼吃火龍果的壞處又是什麼?多吃火龍果會不消化嗎?火龍果有哪些飲食禁忌?下面我們一起來了解一下吧! 火龍果的好處 1、排毒解毒、保護胃壁; 2、抗衰老、預防腦細胞變性,抑制痴呆症發生; 3、美白皮膚、養顏; 4、減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。 5、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干製成菜、顏色可提煉食用色素。 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外,還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示,火龍果和枝的汁對腫瘤的生長,病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。 火龍果的壞處 火龍果的果皮裡面因為不含有機酸和單寧,所以不會像一般的水果皮那樣覺得澀口,但是由於它肉質化了,所以口感還是可以讓人接受的。 在吃火龍果時,可以用小刀刮下內層的紫色果皮——他們可以生吃,也可以涼拌或者像霸王花一樣放入湯里。 火龍果中有個品種肉是紅色的,紅色的火龍果肉色鮮艷,有些人會對它的色澤暈眩,還有紅色火龍果的色素比較難消化,會隨人體排出來。 火龍果的飲食禁忌有哪些? 1、火龍果不宜於牛奶同食; 2、火龍果屬涼性,有臉色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的寒性體質者不宜多吃;而女性月經期間也不宜食用火龍果。
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