溫閣鳧
早晨起來,夫人又熬了兩碗玉米面粥,夫人喝的「津津有味」,號稱這是養生第一粥。
可是我一看到這玉米面粥,就會想起四十多年前的 「不忘階級苦,牢記血淚仇」 的蒸籠歲月。
在老鳧眼裡,
凡是含澱粉和蛋白質的植物果實,有毒難吃的除外,基本上都養生。
凡是消耗體力的活動,傷身的除外,基本上都健體。
但玉米和冬瓜一樣,這類高產的東西,基本上怎麼做都不好吃。小康了之後,人們還吃它基本上都是因為所謂的,人云亦云的,「養生磚家」倒糞八百遍的,各種「養生」學說。當然貧窮地區缺食少糧的除外。
所以,老鳧的原則就是:
該吃吃!該喝喝!該睡睡!愛咋咋!
吃,但別多吃,多吃會撐著,
喝,但別多喝,多喝跑廁所!
能吃好的,就別吃壞的。人活一世,享受人生過程很重要!
能自己做的事,就自己去做,做事就是最好的養生!
好吃無害,懶做傷身!
勤勞有益,無事生非!
生命在於運動!
生命在於嘚瑟!
和夫人商量一下,以後不要為了養生去吃「豬飼料! 」(玩笑話!其實夫人平時做飯很好吃!)
不知從啥時候開始,以前餵豬的東西現在都成了「養生美食」了! 以前聽人說 「不自由,吾寧死」, 我覺得那話有點扯淡,但人生如果只是為了多活幾天(??)而沒了人生享受,那多活幾天(?)有意思嗎?
比起什麼氣功,瑜伽,禪坐,健身操,廣場舞,。。。等等的養生方法, 老鳧覺得廣播體操是最簡單有效的養生健身方法。