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溫閣鳧
11/19/2022
養生之道，這也許是中老年人中最關心的話題了。
古人說，「飽暖思淫慾，饑寒起盜心」， 這話當然有道理！ 但在和平與經濟富足的年代， 說「飽暖思長壽，閑暇夢永生」可能更貼切。
我的養生之道極為簡單，就一個字——忙！
可以是工作忙！ 忙忙碌碌認真工作的人運氣不會差！
可以是家務忙！ 忙忙碌碌收拾家務的人家裡肯定井井有條，乾淨整潔，家裡的各種物件都功能正常！家庭生活很舒適！
可以是玩的忙！只要別耽誤事兒！
既可以是身體忙，比如四肢活動做事。
也可以是精神忙，比如讀書，聽音樂，看電視或玩遊戲！
忙，有時就是沒事找事！ 甚至是做一些無聊的沒有多大用處的事！忙的實質是讓自己的精神有所寄託，心無煩惱，四肢活動，從而自然地進入一種身心健康精神充實的狀態！
忙碌的人，經濟上不會差！
忙碌的人， 家裡日子不會差！
忙碌的人， 身體不會差！
忙碌的人，人緣不會差！
忙碌的人， 老闆喜歡，家人喜歡，朋友喜歡。。。
勞逸結合，起居有時，飲食有道，輕鬆忙碌、享受生活，人自然快樂，自然長壽！
忙是最佳的養生之道！
得了， 您忙吧！
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