下面介紹幾種又可以豐胸又可以養顏的滋補湯,在冬天的時候正是恰逢時機!
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第一種滋補湯:先準備豬蹄、枸杞和紅棗。然後取半鍋水,然後加入紅棗、枸杞,用小火燉1個小時。接著把豬蹄洗乾淨後用開水泡一下,接下來等湯變黃色后,加入鹽、雞精、蔥末即可。把豬蹄撈出來,踢掉骨頭,皮和肉重新放回鍋里跟湯煮一煮,撈出來裝在盤子里,用保鮮膜套上,放入冰箱冷凍層。15-20分鐘后取出,這樣豬蹄皮凍就做好了,切成小塊后就能食用了。
豬蹄富含膠原蛋白,而紅棗養氣補血。熬出來的湯以及做成的皮凍,每周只要吃一次,堅持一段時間,可以增加胸部的豐滿度和臉部彈性。其實很多效果比較好的豐胸產品裡面都是含有膠原蛋白,但是本身比較豐滿的人還是要少吃這類東西,因為會增加脂肪。
第二種滋補湯:還是用豬蹄、生薑6至7片(如果喜歡辣味,可以放多點生薑)、醋兩勺然後把豬腳洗乾淨后先用開水燙一下,去血絲。撈起備用。接著把所有材料加入鍋里,先用大火煮開,再用小火燉一個小時左右。最後加入蔥花和香菜調料。如果喜歡甜味的,可以加入少量紅糖或者冰糖。
這種做法跟第一種一樣都是以豬蹄為主要原料,但是配料不同,生薑主要是達到驅寒排毒之功效,對於那些內虛的妹妹非常合適,也是幫助提高吸收的一種方式,目前國際上在豐胸成分吸收性方面最領先的當屬法國Millasha豐胸,其他還有諸如日本東京都丸的等這些進口品,這些技術領先使得該類豐胸品能夠較快的為MM所吸收提高成功率,不過我們還是可以用第二種滋補湯來變相的提升吸收性,以增加豐胸的成功率;那些本身不瘦,但只想保養胸形和臉色的MM,每周只要喝一次就可以了,主要還是考慮長期使用會發胖的「風險」。
第三種滋補湯:先準備黑木耳10克,紅棗10克,適量冰糖。然後一起放入燉鍋,加入適量的水,煮熟后,再加入適量的冰糖即可
在月經前1周到月經結束這段時間飲用最好。注意不要和海鮮一起吃,否則容易腰腹疼痛。肚子不舒服的時候、不能吃。因為紅棗吃多了會腹脹,所以每次使用不要超過10枚。
紅棗能調氣血,通經絡,對乳房和臉部膚色都有很大好處。黑木耳中的膠質可以將殘留在消化道中的雜質、廢物吸附後排出體外。黑木中還能起到降低血液中的膽固醇和甘油三酯的含量,經常食用能起到纖體豐胸的效果。
雖然這些冬季滋補湯效果非常的不錯,而且對整個身體調養都有好處,但是必須堅持食用,想要美麗的妹妹可不能三心二意偷懶哦。其實,很多豐胸的辦法都是需要長期堅持的,JMS堅持哦!