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【春季最適合吃的4種食物】
1、草莓，初春第一果，豐富鐵和維生素C，
飽腹感強，可以讓肌膚白皙。
2、苦莒和油麥菜，此時最為鮮嫩，
各類營養素含量極高，且可去火保肝，最適合春季。
3、芹菜百合，去火潤肺止咳，
具有美容養顏的作用。
4、山藥，可保肝健脾，增強氣血。
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