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【健康小知識】
1.刷牙時，輕柔地刷刷舌頭。
2.腋窩是血管、淋巴、神經最豐富的地方，要多按摩腋窩區域。
3.不要動輒服用強力抗生素。
4.緊張時，腸子會停止蠕動，減壓很重要。
5.大笑讓你遠離便秘之苦。
6.過度節食會嚴重傷害骨骼。
7.纖維與棉混合的襪子更有利。
8閉上眼睛最能緩解疲勞。
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