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影響健康的10個小細節

作者：JoanneJyy  於 2011-6-29 09:24 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:常識篇|通用分類:健康生活

 
影響健康的10個小細節
 
1、不要臨睡前才洗熱水澡；
2、一天喝水量不足8杯；
3、別在疲勞時喝咖啡或抽煙；
4、中午也要刷牙；
5、失眠是因為缺鈣；
6、扔掉排毒藥丸；
7、壞情緒讓你生病；
8、不要完全拒絕食物中的脂肪；
9、不要把手機放在床邊；
10、早起不要賴床。
 
健康生活從細節開始哦，加油！
 

 
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