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【18條美麗建議】
1微笑；
2接受讚美；
3停止叨嘮；
4提升皮膚質感；
5不斷學習；
6反省；
7聞聞清新味道；
8經常鼓勵自己；
9拋棄垃圾食品；
10改變發形；
11天天運動；
12樹立積極信念；
13停止嫉妒；
14製造眼神接觸；
15別再無精打采；
16告訴自己還年輕；
17充滿感激；
18多多走路。
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