想助性？喝酒不如喝咖啡！ 　

　  不少人都相信：酒是「催情劑」，是「性的刺激品」。     陰道為啥突然變松 ·有痛也有甜 我的初夜全記錄 ·性愛的11個奇效你知道嗎？ ·女人每周做愛幾次最健康？ ·我與老公一晚做3次愛的秘訣 ·陰道太濕滑，沒了做愛感覺 　　「雖然有些男性在喝酒後，射精時間似乎比平時延長，但以這種方法來助性是絕不可取的。」黑龍江中醫藥大學附屬第二醫院男科副主任醫師張瑞向《生命時報》記者介紹，酒精的麻痹作用會抑制大腦中樞，降低龜頭的敏感性，從而延長射精時間。但神經抑制也會使人處於「麻木」狀態，無法充分感受性生活的快感，再加上酒後勃起功能往往不佳，肢體動作也可能比較粗暴，對性愛有弊無益。過量飲酒還會影響男性睾酮的分泌，使睾丸萎縮，從而影響精子的生成或直接損傷精子。因此，喝酒表面是助性，實則「敗性」。 　　要助性，不妨在飲茶、喝咖啡等健康習慣上下工夫。中國疾病預防控制中心營養與食品安全所研究員韓馳教授介紹，茶葉具有預防癌症、調節血脂、降低血糖、增強免疫功能、防止吸煙損傷等健康功效。同為世界三大飲品的咖啡，也是促進健康的多面手，其抗氧化活性和清除自由基的能力與綠茶相當，還能促進消化，即使只是聞一聞咖啡的芳香，也有提神醒腦、消除疲勞的作用。所以長期喝茶和咖啡的人，其血管會更年輕，對男性來說，這就意味著陰莖充血會更好，勃起更強，堅持時間也會更久。 　　此外，喝茶或咖啡還能給性生活幫上忙。大多數人都習慣在晚上享受性愛，但工作一天的勞累常會使人們在性生活中不是疲於應付，就是「半途而廢」。若能適時地喝上一杯茶或咖啡，既興奮神經、消除疲勞，還可以把自己的情緒調動起來，提高人體對外界刺激的敏感度，加深性生活中產生的快感印象。有研究顯示，性愛前喝一杯咖啡(一杯為200毫升)，能讓性高潮提前出現。由於這一作用在女性身上更明顯，有專家提出，夫妻性愛不同步的，應該主張妻子在性愛前半小時左右喝杯咖啡。 　　不過，凡事都有度。美國著名性醫學科專家瑞麗·麥克艾黎斯特強調，性愛前喝咖啡不能超過兩杯，否則會導致交感神經過度興奮，人難以產生鬆弛、愉悅的心情，性愛的美好情緒可能會被焦急代替。更重要的是，過量飲用濃茶和咖啡會導致入睡困難，還會因其利尿作用而影響夜間睡眠。