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高血壓食療方 5 （ZT）

作者：杏林一虹  於 2010-1-19 11:43 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:其它日誌|已有10評論

關鍵詞：

陰陽兩虛型 
 
臨床表現 頭昏眼花，面白少華，心悸氣短，腰膝無力，夜尿頻多，面部或下肢浮腫，舌質淡嫩，苔薄，脈虛弦或沉細。
 
【胡桃糯米粥】
 
配方：胡桃仁30克，糯米100克。
製法：將胡桃仁打碎，糯米洗凈。加清水適量煮成稀粥，加少許糖調味即成。
功效：調補陰陽。
用法：每日早晨空腹頓服。
 
【歸芪蒸雞】
 
配方：炙黃芪100克，當歸20克，嫩母雞1隻。
製法：將老絲瓜、橘皮洗凈，杏仁去皮一同入鍋，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮20～30分鐘）去渣，用白糖調味。
功效：溫中補氣，益血填精。
用法：佐餐食用。
 
【絲瓜豆腐瘦肉湯】
 
配方：豬瘦肉60克，絲瓜250克，嫩豆腐2塊，蔥花適量。
製法：將絲瓜去皮，切成厚片；豆腐切塊；豬瘦肉切成薄片，加精鹽、糖、芡粉拌勻。在鍋內加清水適量，武火煮沸，先下豆腐煮沸后，再放人絲瓜、肉片，稍煮，至絲瓜、肉片剛熟，加蔥花等調味即可。
功效：益氣血，清虛熱。
用法：佐餐食用。
 
【首烏巴戟兔肉湯】
 
配方：兔肉500克，制首烏30克，巴戟天30克，花生30克，生薑4片。
製法：兔肉洗凈，切塊，用開水氽去血水。把上物全部放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮2～3小時，調味即可。
功效：溫補肝腎，養血益精。
用法：隨量飲湯食肉。

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發表評論 評論 (10 個評論)

回復 遙祝 2010-1-19 13:42
學習了謝謝哈
回復 yuxin_9605 2010-1-20 05:59
謝謝分享！
回復 杏林一虹 2010-1-20 07:31
yuxin_9605: 謝謝分享！
客氣了！
回復 TCM 2010-1-26 02:13
學習了
回復 杏林一虹 2010-1-26 06:26
TCM: 學習了
回復 TCM 2010-1-26 07:29
herb for weight control?
回復 杏林一虹 2010-1-26 08:22
TCM: herb for weight control?
Yes.
回復 TCM 2010-1-26 08:28
could you send to me?
回復 杏林一虹 2010-1-26 08:39
TCM: could you send to me?
by mail?
回復 TCM 2010-1-26 08:47
weixing3338@hotmail.com

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