《立體生命科學技術介紹》之一

我有一位很好的朋友，他有些東西搞得的確不錯，我真希望能幫他做點什麼，所以藉助這個平台把他介紹給更多的朋友。

第一部分   簡介

《立體生命科學技術》（原名《八部生命科學技術》）共有八部，是樊振林先生所著。

立體生命科學技術使古今文化珠聯，使東西文化璧合，把傳統煉養方法帶入了生命科學的殿堂。對於希望修鍊有成者，這是一條高效速成的捷徑。

宗旨是：揭示宗教的實質，揭示傳統煉養方法的機理機制，傳播科學系統的生命技術。

也可以說成是：遠離宗教，走近科學。

教學目標是：運用淺顯易懂、言簡意賅、樸實無華的語言，講述生命科學技術。避免使用深奧玄妙的術語語言、堆砌華麗的詞藻及繁瑣雜亂無章的敘述方式。從而達到易懂易學、易於記憶、易於練習的教學目的。

立體生命技術總述

「立體生命技術」是探索、研究生命科學的技術，本技術的編排是按人們的認識規律，由淺入深循序漸進按排編寫的;共包括八部技術，每部技術的特點是自成體系、階段速成。

如果在沒有全部學習並領悟《立體生命技術》的情況下，所掌握的技術及所悟到的境界，都只能算是斷章取義。

本技術是把傳統的煉養方法與現代科學融為一體，並吸收了資訊理論、控制論、系統論等現代科學體系，從而形成了一套全新、完善的「生命煉養體系」。本技術涵蓋了哲學、自然科學、生命科學等學科，突破了傳統煉養的藩籬，走出了古人教育方式的誤區及認識的不系統全面，而重建的新的煉養知識體系。

本技術是在領悟了人體運行機理的前提下，採用各種安全、簡便、易學、見效快的技術；在修鍊程序上則是本著水到渠成的原則設計的，使學習者容易掌握技術要領、不用吃苦，並且能迅速成就。本技術的適應人群範圍廣，適於所有的人練習，即使不認識字的人也同樣可以學習。

在真正學習並領悟了本技術后，你就會知道這才是真正「萬法歸宗」的方法。

樊先生共創有三大體系，首先是生命科學體系（揭示人體的運行機理），還有獨創的管理體系、預測體系，正在不斷完善。樊先生現階段主要做的是：揭示人體運行機理、機制，並把它應用到不同的領域中，如：養生保健、開發智慧、管理。

樊先生希望在全球推廣《立體生命科學技術》，歡迎有志之士合作或加盟。

聯繫方式：

1、郵箱：bml689@yahoo.com.cn

2、MSN：ml689@Hotmail.com

詳見標題文章「聯繫我們」。

自2005版的《八部生命技術》推出后，經過幾年的改進與完善，樊先生現在推出新的2009版《立體生命技術》，2009版的《立體生命技術》分為：理論版與應用版，下面是新版中「理論版」的目錄。

第二部分   《立體生命技術》目錄概要

《一、二部生命技術》內容詳見《立體養生》介紹。

為了易於理解，把《立體生命技術》中的一、二部技術，稱為《立體養生》一、二部。

《立體養生》一部

第一章   養生內容與觀念

第一節   養生內容簡介

第二節   養生觀念

第二章   飲食養生法

第一節   營養基礎知識

第二節   人體能量

第三節   膳食量與能量來源

第四節   飲食的成分及作用

第五節   飲食知識的應用

第三章   心態、情緒養生法

第一節   心態五境界（一）

第二節   不良情緒的影響及改善方法

第四章   動態養生法

第一節   拍打法

第二節   蛹動法

第三節   顫抖法

第四節   行走法

第五節   慢跑法

第六節   靜功通用收功法

第七節   高位俯卧法

第五章   靜態養生法

第一節   腹式呼吸法

第二節   速效呼吸法

第三節   松、靜、無為養生法

第四節   卧煉法

第五節   提腎法

第六節   音通法

第七節   靜養法

第八節   聚能法

附：相關術語

第六章   應用篇

第一節   成功要素論

第二節   修鍊要素論

第三節   分拆習練法

第四節   信息接收態

第五節   具體應用

第七章   人體規律與相關知識

第一節   人體系統論

第二節   生物信息全息論

第三節   信仰宗教人的種類

第四節   傳統文化簡述

下  部

第八章   季節養生法

第一節   春季養生法

第二節   夏季養生法

第三節   冬季養生法

第九章   人生主要階段的養生要點

第一節   青壯年階段的養生要點

第二節   更年期階段的養生要點

第三節   老年階段的養生要點

第十章   經典賞析

《立體養生》二部

第一章   飲食養生法

第一部分   人體營養

第二部分   食物營養

第三部分   食物安全

第四部分   營養缺乏與過量

第五部分   膳食結構與配餐

第六部分   食用方法

第七部分   營養強化與保健食品

第二章   靜態養生法

第三章   養生解剖學

第一部分   運動系統

第二部分   神經系統

第三部分   內分泌系統

第四部分   呼吸系統

第五部分   消化系統

第六部分   循環系統

第七部分   生殖系統

第八部分   泌尿系統

第四章   智慧的機理及應用

第一節   身體系統構成論

第二節   身體物質層次論

第三節   認識方法的種類

第四節   學習的條件與方法

第五章   理論規律與應用

第一節   聚能的目的與作用

第二節   判斷層次高低的方法

第三節   能量路線論

第六章   教學技術

第一節   群體效應

第二節   教學過程

第七章   治病的原理與技巧

第一節   局部治療法

第二節   整體治療法

第三節   模糊療法

下  部

第八章   辟穀技術

第九章   經典賞析

第一部分   方法

第一節   偏差糾正法

第二節   理法的應用

第二部分   理論

第一節   能量物質論

第二節   事物規律論

第十章   印度佛學發展史

第一節   緒論

第二節   小乘佛學階段

第三節   大乘佛學階段

第四節   密乘佛學階段

第五節   佛教的流傳