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禁止再吃格子圓餅waffle

作者:qwxqwsean  於 2024-8-12 00:41 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:私房小菜

8/11

禁止再吃格子圓餅waffle

格子圓餅waffle里有牛奶,會導致我腹瀉,因為我乳糖不耐。很多年前我就知道這個道理,但每隔幾個月我還是會忘記,抱著僥倖心理吃一次,然後就是腹瀉。

今天早上六點半我在避難所食堂吃了三個waffle,到中午十二點腹瀉,顯然是因為waffle里的乳糖。

還有那種小的尖頂巧克力含乳糖量也很多,我也是像吃瀉藥一樣。

我唯一能在記憶上形成免疫的是那種淺黃色的假乳酪,是把真乳酪加上鮮奶混合製作的,我近兩年沒再繼續吃,只要見到就會挑出來扔掉。

還有洋人生產的速食麵,基本上都含乳糖,我沒法吃。

而這種格子圓餅,不知為啥我總是淡忘它的致泄作用,每隔半年就會放鬆警惕吃一次,並腹瀉。

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