吃飯必須細嚼慢咽

今天我在圖書館廁所大便，　查看馬桶里自己的大糞，發現裡面有無數顆直徑一毫米的淺色物質，　顯然是我近日天天吃的腰果，我沒嚼爛就咽下去，導致物資浪費。　

所以吃飯時必須細嚼慢咽。

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我吃腰果主要是在等火時充饑用的，並非正餐成份，我吃腰果也沒怎麼快，像嚼口香糖，因為吃腰果的時候都沒別的事可做，不趕時間。　

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以前我曾經把所有的飯菜都倒進豆漿機里打成漿再吃，　類似於醫院裡給病人吃的流食或給嬰兒吃的糊糊，　後來嫌麻煩沒這麼做了。　吃糊糊給人感覺缺乏食慾。　

但家裡如果有沒牙的老人，最好還是用豆漿機打成糊糊再吃。　我母親就沒牙了，我如果和她住在一起會給她打糊糊，　像我這樣的動手能力強的有心人才會去做，估計在美國也沒幾個晚輩能做的到，和她住的那些親戚以及護理員都不會這麼做。　

我母親以前還自己用豆漿機打糊糊，主要是模仿我（我以前和她住的時候她目睹我為自己打糊糊），　但每次打完漿后清洗豆漿機很麻煩，　要全拆散擦洗每一個零件，　她做不到，我說叫和她同住的親戚幫她洗豆漿機，但看似那些親戚也做不到，　後來她連動手打漿的操作能力也沒有了，日常生活全依賴護理員了，打糊糊也就成了歷史了。　

用豆漿機給飯菜打漿有技巧，否則機器會很快損壞，而且不能打肉類，肉類只能用絞肉機。　

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有專門搗爛食物的研缽，用來搗蒜泥，但也可以用來為嬰兒或無牙者做食物糊糊。