開始做瑜伽

幾天前朋友建議的，說我應該去做做瑜伽。說做就做，馬上去公司的健身中心問。嘿，每星期兩次，中午時間，每次四十五分鐘。好，好。

挺巧的，隨便和一個同事聊天就得知好幾個人都在做，我今天是第一次，大家來叫著我一起去，告訴我該注意些什麼，老師對我這唯一新人也很歡迎和照顧，真是好。

本來我不太適合做瑜伽，太慢了，並且年紀大了，很多動作也做不到位。一次試下來，I love it，真的，先做的朋友們說，人的身體就該那樣的，該慢的，我也覺得感覺很好很好，相信我會堅持，也會更喜歡並有進步。

給自己鼓鼓掌。

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