如果失去了溫度，我們的身體將會怎樣 (1)

體溫降低將導致血液生成減少

西醫理論認為，骨髓具有造血的功能，是生成紅細胞、白細胞、粒細胞、淋巴細胞、單核細胞與巨核細胞的場所。
中醫則認為血的生成基礎是水谷精微，其構成成分為營氣與津液，並以精髓為化生根本，在脾、胃、腎等臟腑的綜合功能下生成。也就是說，飲食的數量和質量與生血有密切的關係，飲食是造血的原料。飲食的精微物質經過臟腑的作用化生為血，腎藏精，精生髓，髓化血，血之源頭在於腎。只有消化、吸收的功能好，造血的原料才能被充分利用，骨髓才能充盈，造血的功能才旺盛，這就是「脾胃為後天之本」的重要性。
消化、吸收的場所在胃腸。胃腸對食物的消化有兩種方式：一是通過消化道肌肉的收縮活動將食物磨碎，另一種是消化液中的各種酶對食物中的蛋白質、脂肪和糖類等成分進行化學分解。無論是機械性消化還是化學分解，目的都是將食物分解成小分子物質。小分子物質能通過消化道粘膜進入血液，而大分子物質是不能被吸收的，只能通過糞便排出。
如果我們貪涼，或吃過多的寒涼性質食物，不僅會引起胃腸的不適，還會使胃腸的血管遇冷收縮，影響食物透過消化道粘膜進入血管。胃腸道血管收縮，又減少了胃腸的血液供應，減弱了胃腸的消化蠕動力量及消化液的分泌，從而降低了分解食物的能力。高溫有利於分解食物，而低溫則延長了處理食物的時間。很多人吃了寒涼的食物會拉肚子，就是因為這些不消化的食物無法透過消化道粘膜進入血管。而且像水分這些很容易進入血液的物質也因為胃腸道血管的收縮而不能進入血管，不能被消化、吸收，只能排出體外。時間一長，就會造成造血原料的不足，結果自然使血液生成減少。

體溫降低將直接影響下一代的生長發育

我看了太多人的手相，越看越覺得可怕，越看越為人們將來的健康擔憂。因為目前二三十歲中的年輕人，幾乎90％的人都存在著先天不足、後天營養不良，心臟功能弱、肺活量小和身體內寒濕重的信息。他們的第二掌骨摸上去強硬的不多，指甲上半月形合格的很少，普遍身體內寒濕重，血液不足。
在手相上所表現出的信息真是一代人不如一代人，六七十歲的老人比四五十歲的強，四五十歲的人又比現在的年輕人強，這不能不為我們祖國的未來擔憂。這也反應出在我們國家快速發展的近二三十年裡，由於空氣、水、食品的污染，大量的零食、冷飲、飲料和反季節瓜果蔬菜的長期食用，以及生病後動不動就輸液、吃抗生素，使這些孩子從出生后就在嚴重污染、過度貪食寒涼食物及違背自然規律的環境下生長。又遇上教育體制的改革，使這些先天不足、後天營養不良的孩子，由於學習負擔過重，普遍缺乏身體鍛煉，身體素質和體能全線下降，導致各種老年性疾病如冠心病、腦梗塞、糖尿病、高血脂、高血壓的發病時間都大大提前，二三十歲的年紀患以上疾病的人，正以驚人的速度在增多。再由於身體內寒濕重，經絡不通，淤堵嚴重，二三十歲就患上各種癌症的年輕人也是越來越多。
而這一代人又進入了生育高峰時期，這些身體沒有底子的父母們生出的孩子生病更是多，這就是現在每個城市的兒童醫院裡總是人滿為患，很難看到長著紅撲撲小臉、健康、可愛的孩子了。
人的健康從母體內十月懷胎開始，延續悠長的一生，胎兒生長、發育完全依賴母體的營養供應，孕婦的營養狀況直接影響胎兒的生長發育。就像一粒種子，種在肥沃的土壤里，自然長出健壯的小苗，種在貧瘠不肥沃的土壤里，長出的苗則又細又弱。
懷孕時母親的血液就是孩子生長的土壤，母親身體素質的好壞直接影響孩子。母親血寒，就是身體內寒氣較重的母親，在懷孕前就伴有痛經、腰酸、背痛、腿痛、頸肩酸痛的，或在懷孕期間大量貪吃了寒涼食物的女士，孩子生下來自然就寒氣重，容易出現黃疽重、濕疹、吐奶、腹瀉、感冒、咳嗽、哮喘、過敏等癥狀；母親血少、血稀，在懷孕前就有貧血、頭暈、睡眠不好、便秘、腹瀉的，或有節食減肥經歷的女士，或在懷孕期間反應重、胃口不好、挑食的，孩子生下來自然也就血少，容易睡眠不好、夜驚、膽小、愛哭鬧、自控能力差，容易腹痛、腹瀉、便秘、濕疹、感冒、咳嗽等。寒濕重就會造成血液生成的減少，而血少、血虛的人本身身體內的熱量就少，抵禦寒濕的能力差，這樣各種疾病就在孩子小的時候常常出現，隨著年齡的增長，只要沒有治癒，很多病是陪伴孩子終生的，也就是我們常見的一些整天病病歪歪的人，這些人從小到大沒有健康過，沒有精神頭十足過。因此妊娠期母親身體內寒濕重不重、營養狀況好不好，是影響孩子先天之本的真正原因，也是孩子體質強壯的根本所在。那些先天寒濕重、營養不良的孩子才是真正輸在起跑線上的孩子。就如一陣大風吹過，那個先天足的粗壯苗只是搖一搖、晃一晃就過去了，而那個先天不足的細弱苗很可能就被吹彎了、吹倒了。當然，這種孩子並不是就沒有希望了，只要加強後天的餵養、後天的鍛煉，還是可以彌補的，但畢竟先天不足帶給孩子的缺陷是存在的，這類孩子很難像先天充足的孩子那樣結實。
而如果先天不足的孩子在整個生長發育的過程中，經常去吃沒有營養的零食及各種飲料、冷飲，大量地貪吃寒涼的水果及反季節的蔬菜，造成各個臟器都沒有吃飽、吃好，發育不完善，到長大成人後，各個臟器發育合格應該得100分的話，這些沒有吃飽的臟器只發育到了70分或80分，帶來的結果就是各個臟器本身的虛弱、功能的低下，以及各個臟器應該去完成的工作大打折扣，到了中老年，各個臟器開始衰退的時候，這些本身沒有發育成熟的器官就會提前衰老，各種老年性疾病提前出現。
從小寒濕重的孩子，脾胃的消化功能都不好，造成了營養不良加重。這類孩子從沒有好的臉色，發青、發白，大了后很容易臉上長痘，十幾歲就會喊頸椎不舒服、腰痛、腿痛，而且這類孩子的身高都普遍低於父母。由於身體內的血液少，大量的運動后就會造成吃不下飯，疲勞難以恢復，因此越是身體不好的孩子越不愛活動，這樣心、肺、骨骼都沒有經過鍛煉，自然就不強壯。反過來，不愛運動的孩子胃口又總是不開，消化功能弱，睡眠也不好，入睡難、易出汗、睡不沉，而睡眠不好的孩子是最容易出現情緒上的不穩定的，急躁、多動、抑鬱等。
因此，當你明白了孩子的身體是否健康，取決於先天素質，取決於後天的營養，取決於少年時期的體育鍛煉，取決於睡眠質量的好壞，取決於是否貪涼及過多的食用了寒涼的食物時，就知道了一個孕婦的營養多麼重要，你就知道生活中如何去避免這些致病因素的出現；就知道孩子的飲食絕對不能馬虎，必須在平時的一日三餐上下功夫，注意食物的營養、新鮮，並盡量少吃反季節的瓜果蔬菜，就知道要保證孩子體育鍛煉和盡情玩耍的時間，就知道平時在使用空調時，千萬別把溫度調的太低（真希望在夏天裡進入各種公共場所的時候，不至於被開得很冷的空調凍得夠嗆，溫度調高一些，不要低於26攝氏度，不但免除了大眾受寒涼，而且還給國家節約能源）。

(ZT)