真正破壞一個家庭的，不是外遇，不是貧窮，而是……
好好說話，是最好的家風。
你有沒有發現一個奇怪的現象：
面對親近的人，說話反而肆無忌憚、口無遮攔。
可是，語言的力量從來不容小覷，即使是面對關係最親密的人。
也許在我們不經意間脫口而出的瞬間，你的愛人、孩子就正在遭受你的語言暴力。
諷刺的是，我們這一輩子努力奮鬥追求的，為的就是一個幸福和睦的家。
結果，在一次又一次不好好說話中，毀了這個家，毀了孩子。
不能好好說話的伴侶，是婚姻里的毒藥
朋友阿傑前幾日離婚了。
在民政局門后，他撐著面子，語氣強硬地對著前妻說：「你已經33歲了，不要以為離婚後重新再找個男人一定比我好，我告訴你，你會後悔的。」
可是晚上一起吃飯，喝到一半的時候，他忽然情緒失控，趴在桌上嚎啕大哭：
「這個家，都是被我自己這張嘴給毀了。」
阿傑是一個熱心腸的人，但是缺點也很明顯，說話不會照顧別人的感受。
前妻生病時，他心裡很關心，但嘴上一定要不依不饒：「早就提醒你降溫了，多穿點，現在感冒了吧。」
明明想把家裡事交給前妻做主，可話說出口就變成了：「隨便你吧，我都可以。」
不想讓前妻擔心自己的工作，嘴上就敷衍著：「你啥也不懂，別瞎摻和了……」
你說阿傑不愛他的前妻嗎？
一定是愛的，只是從他口中說出的話，卻傳遞出和愛相反的東西。
所以最後，沒有出軌，沒有家暴，也沒有小三，他們的婚姻還是走向了分崩離析。
在很多人眼裡，說話是一件無關緊要的事情，也不覺得自己的說話方式有問題。
但就像心理專家馬歇爾·盧森堡所說：
「也許我們並不認為，自己的談話方式是暴力的，但語言，確實常常引發自己和他人的痛苦。」
在最親密的人面前，人往往很容易肆無忌憚，說話行為都充滿著莫名的無所顧忌。
可是你永遠不知道，自己隨意脫口而出的一句話，會給愛人帶來怎樣的傷害，也給自己埋下了什麼禍患。
不能好好說話的父母，是孩子一生的傷痛
網友@玲子曾經描述自己的經歷：
活了二三十年，從來沒有感覺到「家」的溫暖。
從我有記憶開始，就經常聽到他們彼此用反問的方式來回答對方。
「我怎麼知道」「不然呢」「你說呢」……
後來，這種粗暴的語言習慣就像惡性循環又傳遞到我身上。
印象最深刻的一件事，做家務不小心磕破腿，我媽看到了就開始碎碎念：
「真沒用，還會幹什麼？你以後嫁人了不會做飯，被你婆婆趕出來，我們是不會幫你的……」
最後，還要再帶上一句嘲諷「早知道就不生你了」。
摔的時候我沒哭也沒喊疼，可是聽到那句話的時候，身體瞬間被傷得遍體鱗傷。
所以後來，我頂著全家人的反對考到南方，為的就是可以少回幾次家。
我們總是習慣性為不好好說話的父母辯解，說他們是刀子嘴豆腐心，說他們其實是為你好。
可是實際上，刀子嘴也是很傷人的。
密歇根大學博士Ethan曾做過一項實驗，證明：
「當人在受到語言暴力的攻擊時，情緒的疼痛在大腦區域反應，和身體疼痛極為相似，神經系統能體驗到幾乎相同級別的疼痛。」
那些隨口說出的話，也許不會在孩子身上留下傷疤，卻把孩子內心捅得支離破碎，成為他們永遠也抹不去的記憶。
每回憶一次，就像一次凌遲。
一刀一刀割出彼此間的裂縫，也一步一步毀掉和諧的親子關係。
我們如何用語言暴力，一步步摧毀了自己的家
常聽到一句話：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。
如果說話是一把刀，很多人都是殺人不眨眼的劊子手。
但遺憾的是，我們能夠傷害的，往往都是我們最親近的人。
網上曾經有人總結了一份「中國式家庭不好好說話」的8種常用句型：
1.指示型：「你應該……」
2.指責型：「你還會幹什麼？！」
3.貼標籤型：「你為什麼老是這樣？」
4.不耐煩、冷漠型：「我怎麼知道！」「隨便、都行。」
5.反問型：「你不會自己看嗎？」「不然呢……」
6.潑冷水型：「我就知道會這樣……」
7.傷及親屬型：「你跟你媽/你爸一樣……」
8.攻擊型：「你心裡沒點兒數嗎？」
很多網友看完直呼太扎心了。
是的，這些對話場景都太熟悉了，就像一日三餐，融於我們的日常。
曾經，我們因為同樣的語言虐待，變得自卑，不敢溝通，拼了命想逃離。
可是不知何時起，我們也變成了自己最討厭的那種人。
開始對家人大喊大叫，只想指責不想理解，只會命令，懶於溝通，學不會道謝，也不懂得道歉。
把和氣留給陌生人，把粗暴給身邊親近的人。
可是再深的感情，也經不起一次次的惡語相加。
最後，只會讓這個家開始有隔閡、爭吵甚至是厭惡，直到最後徹底分解。
好好說話，才是一個家最好的風水。
一個好的家庭氛圍，也許有方方面面的因素。
但所有幸福的家庭，都有一個共同點，就是好好說話。
只是很多人不知道該如何表達自己的情感，所以傷害親人的時候，也把自己弄得遍體鱗傷。
可其實，很多時候我們只要轉換自己表達的方式，就能避免傷害和衝突，把愛溫暖又順暢的融入我們的生活。
1.說話時，別光顧及自己的感受
想要維持長久良好的關係，取決於彼此的有沒有「共性」，能不能換位思考。
開口之前，先站在對方的立場想一想，看一看，你就會發現：
也許她對你的酒後嘮叨，是擔心你的身體；也許他對你的忽視，是因為連續三天加班的勞累。
2.憤怒時，請給自己一點時間
人在憤怒的時候，最容易失去理智，只想著發泄自己的情緒。
可其實，當事情發生時，指責是最無效的一種做法，不僅不能解決問題，反而會激化矛盾。
憤怒時，要先穩一穩自己的情緒，再去做判斷，共同尋求解決辦法。
3.把話說清楚，別往感受里摻雜質
很多誤解的出現，都是因為話裡有話。
明明可以鼓勵讚美卻總是習慣性地打擊，明明關心說出來卻是責備。
可是兩個人在一起，就是要有話好好說，不要因為自己的情緒，去傷害你在乎的人。
4.善用耳朵，它比嘴巴更會說
傾聽也是一種愛的語言，但這並不代表，溝通時沉默是金。
而是在發生衝突時，用愛和寬容去聆聽彼此的需要，更好地理解對方。
一個人的包容理解，一個人的適可而止，婚姻才能歷久彌堅。
《一個人的朝聖》里，有一句很戳中我的話：
珍惜語言的真情實意，不要拿它們當彈藥來使。
真正決定一個家庭幸福的，不是房子，不是金錢，而是我們向家人展露的態度。
越是幸福的家庭，就越需要好好對待每一位家人。
好好說話，多鼓勵多理解身邊親近的人，才是一個家最該有的心機。
