玫瑰家園--菠蘿炒牛肉

菠蘿炒牛肉，一道經典開胃菜，也是家常菜的菜式之一，取材容易，烹調簡單，此菜味道咸甜略帶酸味，色香味俱佳，養眼醒胃。

主要食材：
牛肉 約200克
菠蘿 約300克
青菜椒 1/2個
紅菜椒 1/2個

調料：
生抽 適量
老抽 適量
糖 適量
胡椒粉 適量
生粉 適量
料酒 適量

準備工作：
菠蘿切塊，再用鹽水泡過，菜椒切成塊。

操作步驟：
一、牛肉逆紋均勻地切成薄片，放在大碗里，先放生抽2茶匙、老抽1/4茶匙、糖1/2茶匙、料酒1茶匙、嫩肉粉（或Baking Soda）1/4茶匙和胡椒面1/4茶匙，用手抓至有粘性，加1湯匙水，再用手抓至肉吸收水份，再加1湯匙水，再抓至水能完全起入肉里，切忌一次過倒入水，此時看，如果肉還是比較干，就加1茶匙水澱粉，如果比較濕了，加1/4茶匙玉米澱粉，抓勻，然後加1/2茶匙沙拉油，抓幾下，封住水分，牛肉放置約30分鐘，這樣肉有時間吸收我們剛才放的調料；
二、油溫三至四成熱，滑炒牛肉片；
三、重新起鍋，放少許薑絲和蒜頭，爆香後下菜椒，稍翻炒，點入精鹽，兜至六七成熟，倒入菠蘿；
四、稍兜幾下，倒入滑炒過的牛肉，攢料酒1茶匙，撒少許胡椒粉，兜均勻，撒幾滴麻油作為明油，翻炒幾下可上碟。

成品圖：

Tip：
用生菠蘿炒菜，切好片后就冷鹽水泡一泡，鹹度比淡鹽水咸少許，泡過後濾好水再炒，這樣能避免吃時感覺嘴癢，就算是平時當水果生吃，用鹽水泡過味道也比沒泡過的好。

謝謝！！

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