中國近代最長壽老人活到256歲的傳奇 真有這事?

京港台:2019-12-15 14:11| 來源:每日頭條 | 評論( 42 )  | 我來說幾句

中國近代最長壽老人活到256歲的傳奇 真有這事?

來源:倍可親(backchina.com)

  李慶遠(1677-1933),享壽256歲,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就,而獲得政府的特別獎勵。在他200歲時,仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。

  

  世界極罕見的長壽

  1933年,活了256歲的李慶遠與世長辭,他先後共有24位妻子,180位後人。當時的紐約時報與時代雜誌都做了報導。按照這個年代推算,他應該生於清康熙16年(1677年),先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國,在世256年,是世界上極罕見的長壽星。

  「保持一種平靜的心態,坐如龜,行如雀,睡如狗」,這就是李慶遠留給後人長壽的秘訣指引。他始終認為保持一個平靜安寧的心態是長壽所必須的。他的飲食主要以米飯和少量的葡萄酒為主。

  他認為自己健康長壽的原因有三:一長期素食,二心靜、開朗,三常年將枸杞煮水當茶飲。

  口述長生不老訣

  在中國有文字記載的年壽最高者,當數李慶遠。他原籍雲南省,90多歲時到四川省開縣定居,一直到去世,膝下子孫滿堂。

  由於他對中醫中藥,尤其對養身、健身都有不凡的造詣和成就,被人們譽為「神仙」。四川省開縣籍的劉成勛曾於1925年專程拜訪過這位老人,劉的採訪回憶文章發表在1986年第六期《氣功》雜誌上,同時刊登的還有壽星李慶遠口述的「長生不老訣」約1000多字。老人去世后,北京的一些報紙曾以「地球上最長壽的人」為題予以報導,。

  李慶遠生前十分欣賞清代學者陸隴其的話:「足柴足米,無憂無慮,早完官糧,不驚不辱,不欠人債而起利,不入典當之門庭,只消清茶淡飯,便可延年益壽。」李慶遠一生遵此妙訣,稱:「此真養生之妙訣,益壽之良箴也。得此可長生,不必采靈藥,煉金丹也。」

  李慶遠認為,人的壽命有長有短,這是由元氣所主宰的。元氣,又稱原氣,稟受於先天而賴後天榮養而滋生。他形象地把愛護與不愛護元氣,比作蠟燭存放的位置。若是把點燃的蠟燭置於罩籠內,則燃燒的時間長;若置風雨中,則時間必短或即熄滅。養生之道,亦是如此。

  他非常欣賞老子之言:「毋勞汝形,毋搖汝精,毋使汝思慮縈縈(纏繞)。寡思路以養神,寡嗜欲以養精,寡言語以養氣。」他說,此中妙旨,往往被不善養生之庸人所忽視。

  「慈儉和靜」四字根本

  他根據圃翁(古代一位善於養生的老人)的養生理論,特彆強調善養生者必以慈、儉、和、靜四字為根本。

  所謂慈,即仁慈、慈愛,也就是心地善良,不害物不損人,一片慈祥之心。這種慈祥、仁愛的快樂心情,足以抵禦各種災害,自然就可以使人健康長壽,養其天年。

  所謂儉,即節省或節制之意。儉於飲食則養脾胃;儉於嗜欲則聚其精神;儉於言語則養其氣息,防止產生事非;儉於交遊則可擇友寡過;儉於酒色則清心寡欲;儉于思慮則可免除煩惱和困擾。凡事省得一分,則受一分之益。

  所謂和,即和悅之意。君臣和則國家興,父子和則家宅安樂,兄弟和則手足提攜,夫妻和則閨房靜好,朋友和則互相維護。此為至祥之道也。

  所謂靜,就是清靜、冷靜、安泰之意。也就是說身不過勞,心不輕動(胡思亂想)。神傷甚於體傷,「神之不守,體之不康。」

  李慶遠在講到自己的起居飲食時說:「食不過飽,過飽則腸胃必傷;眠不得過久,過久則精氣耗散。餘生二百多年,從未食過量之食,亦不作過久之酣眠。」

  他還講到生活細節的注意事項。他告誡人們:「寒暖不慎,步行過疾,酒色淫樂,皆傷身,損傷之極,即可亡身。所以,按著先人的養生術,行不疾行,目不久視,耳不極聽,坐不至疲,卧不至極;要先寒而衣,先熱而解,要先飢而食,先渴而飲,食慾數而少,不欲頓而多;要無喜怒哀樂之系其心,無富貴榮辱之動其念。此乃長壽之道也。」

  李慶遠最後告誡說,饑寒痛癢,父母不能代;衰老病死,妻子不能替。只有自愛自全之道,才是養生的準則和關鍵。

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