熱貼:娛樂至死 縱慾正在榨乾4億中國年輕人

京港台:2019-11-12 21:50| 來源:一介 | 評論( 9 )  | 我來說幾句

熱貼:娛樂至死 縱慾正在榨乾4億中國年輕人

來源:倍可親(backchina.com)

  年輕人要學會自律,不要讓短期快感奪取你寶貴的時間,因為自律是通往成功最重要的一步。人平均一生的壽命是78年。睡覺佔據了人生1/3的時間,工作佔據了10.5年,花在社交媒體、看電視的時間9.5年,再去除日常吃喝拉撒的時間,留給自己主動支配的時間,其實只有短短9年。

  

  真正拉開人與人之間差距的,就是可支配的時間裡,你所做的事。如果我們甘願淪為碎片化娛樂的俘虜,讓無節制的感官享受淹沒自己,就離廢掉不遠了。

   別讓娛樂至死,毀掉你的人生

  之前有個微博熱搜,一個印度16歲男孩連續吃雞6小時后心搏停止,醫生搶救無效死亡。

  據家人描述,男孩非常沉迷這個遊戲,強制把遊戲刪除后他就絕食抗議,家人呼籲政府能禁止該遊戲。

  但從本質上說,毀人的從來不是遊戲,而是沒有節制的慾望。

  娛樂至死的時代,獲得短期快感太容易了。

  我們所有時間都能被碎片式的信息所吞噬。

  《2019新線消費市場人群洞察報告》中,報告覆蓋人群達6.4億。其中有4.48億人使用短視頻。

  以某短視頻app為例,用戶日均使用時長超過一小時,次數為8.4次。

  睡前抖音熬半宿,早上頭條看世界。刷劇刷微博,玩完王者又馬上奔赴「吃雞」戰場。

  不論在地鐵、商場還是餐廳,都能抱著一部手機哈哈傻樂。

  知乎上有個問題,有哪些年輕人千萬不能碰的東西?

  高票回答是這樣的——「年輕人千萬不要碰的東西之一,便是能獲得短期快感的軟體。它們會在不知不覺中偷走你的時間,消磨你的意志力,摧毀你向上的勇氣。」

  2017年,廈門市中醫院眼科接診了一位20歲的大二女生,這個女生來的時候,右眼視力幾乎喪失,只剩下光感。

  醫生檢查后發現,這位女生得了急性視神經乳頭炎,一問才知道,最近兩個月這位女生天天抱著手機聊微信,一聊就是一晚上,由於眼睛過勞,才導致眼病。

  娛樂至死,不僅會消磨鬥志透支未來,更可怕的是,一旦一個人沉溺於官能刺激,迷失在廉價低質的快樂中,信仰就很難撼動他,道德再難刺激他,甚至利益也無法鞭策他。

  陝西一位14歲女孩,半夜在被窩裡拿著從同學處借來的手機玩遊戲,不料被醒來的弟弟發現。

  因為擔心弟弟向父母告狀,女孩竟然殘忍地將弟弟殺死。

  還有一個中學生在眼鏡店裡暴打媽媽,只因為媽媽在拿收據單時,擋了一下他的手機屏幕。

  抖音也好,遊戲也罷,看似填滿了空白無聊的生活,實際卻是以刺激性的精神鴉片,佔據你的時間,讓你在不知不覺中喪失思考能力。

  長此以往,你的精神沉迷各種誘惑,只剩一具腦袋空空、沉浸於感官娛樂的空殼。

  縱慾,正在榨乾中國年輕人

  

  之前的網上有個段子:

  「是什麼讓你天天見到凌晨四點的深圳?是事業嗎,是愛情嗎?」

  「不,是抖音。」

  尼爾・波茲曼在《娛樂至死》中說:「毀掉我們的不是我們所憎恨的東西,而恰恰是我們所熱愛的東西。」

  放縱的目的是為了快樂,但放縱的結果往往不會快樂。

  朋友A有過半年的自我放縱期。

  每天睡到下午兩點開始吃飯。十幾秒刷完一個短視頻,二十分鐘打完一把遊戲,一小時看完一本爽文,幾分鐘就能外賣平台上下單。凌晨四點還清醒著捨不得放下手機。

  這期間他患過嚴重的腸胃炎和膽囊炎,經常性頭疼。午夜躺在床上心跳加速,有一種隨時猝死的感覺。

  而想看的書,想做的事,想健的身,到頭來一個都沒有做。這些碎片化時間像一個無比大的黑洞吞噬了他的時間,讓他的大腦變得麻木遲鈍。

  他的狀態就像大多數人的生活縮影。一邊熬著夜,一邊害怕猝死;一邊瘋狂吸入外賣、宵夜,一邊掩耳盜鈴式地提醒自己要養生,要減肥。

  看視頻,刷明星八卦,玩遊戲都是一種輸入。但只有當你開始輸出的時候,你的投入才會通過大腦的思考和邏輯,內化成對你來說有價值的東西。

  填鴨式的輸入,完全為零的輸出,只會帶來虛幻的成就與滿足。

  比起當下的快樂,彷徨、徘徊、痛不欲生持續的時間更為長久。

  一旦這些低密度,高反饋的東西充斥大腦,被舒適圈所綁架,稍微有難度的事,你都會望而卻步。懶惰久了,稍微努力一下就以為自己在拚命。

  社會學家芭芭拉將快樂進行了劃分,分為消耗型的快樂和補充型的快樂。

  他在底層卧底8年後,發現越是處於底層的人,越是會用一種消耗型的方式來尋求快樂,比如肥皂劇、毒品、電子遊戲。

  越是處於高層次的人,越是會用一種補充型的方式來尋求快樂,比如跑步、閱讀、學習。

  哲學電影《喜馬拉雅》有一句很有名的話,「當有兩條路讓你選擇時,能夠到達聖城的就是最難的那一條。」

  所以,真正的快樂絕不是源於放肆的慾望,而是克制且向上的成長驅動。

  

  走得太舒服的路,都是下坡路

  電影《就這樣,我們把金魚放入了泳池》里,4名女中學生在學校的泳池投放了400條金魚,在小鎮里鬧得滿城風雨。

  她們每日的生活圍繞著KTV,流行偶像,街頭混混,她們稱自己「生而為行屍走肉」。

  其中一個少女說,「這個鎮子的人把生命花在商場、家裡和酒吧里。他們真是『積極得可怕』。」

  少女和小鎮人們遵從本能地活著。

  一旦屈從投降於這如死水般的生活,人生只會剩下無盡的空虛。

  只有敢於打破,才有可能獲得真正的救贖。

  美國首席大法官說:「擁有美好人生的一個最好途徑,就是不要試圖過輕鬆的人生。」

  村上春樹連續35年早上4點半起床,晚上九點睡覺,雷打不動。

  巴菲特80%的時間都在讀書,平均一天要讀500頁,號稱「移動的圖書館」。

  30多歲的扎克伯格,資產已經達到4600億,他的人生中,平均每天能賺4000萬。

  為什麼我們每天賺400塊就已經心力憔悴,而有人卻能搞定4000萬?

  差距可能在運氣,在天資,更可能在於,你對自己夠不夠狠。

  記得電視劇《奮鬥》中有一句台詞:「年輕人就是要有那麼一點傲氣。如果連自己的路都不敢走的話,那叫沒出息。」

  如何讓自己逃離垃圾快樂的捆綁?

  警惕這些事:

  只接受碎片化的信息,不進行系統完整的梳理與思考。

  沉迷短期成就感,不作長期投入。刷抖音微博能獲得短期成就感,但你更需要把時間精力投入到運動、學習這些事中。

  沒有勇氣嘗試新事物,無法走出「舒適區」。怕苦怕累怕失敗,安於現狀。

  生活習慣毫無節制。飲食無節,飲酒無度,沉迷遊戲,不懂控制慾望。

  被外界的瑣事佔據大部分時間,對人生沒有明確規劃,每天筋疲力盡卻沒有實質性進步。

  既然決定要認真過好這一生,就要像刀尖舞者一樣,在舉步維艱中舞出最絢爛的姿態。

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