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研究稱多喝咖啡更長命！唯獨一類人不宜飲用
一篇追蹤逾40萬人、12.5年的最新研究報告揭露，喝咖啡比不喝咖啡的人來得更長壽，甚至不同種類的咖啡，保健效果也有差。澳洲心律研究權威Peter Kistler也證實，咖啡含有100多種成分，飲用咖啡可延長壽命，降低心血管疾病機率，是否與咖啡因有關仍無法確定，但研究結...
如何更長壽？哈佛研究這樣吃 早死機率降20％
美國哈佛大學的最新大型研究指出，民眾只要遵循「健康飲食指標」、「替代健康飲食指標」、「替代地中海飲食」、「健康的植物性飲食指標」等4種健康飲食模式的其中一種，早逝風險能下降近20%。這4種健康飲食模式的共通點是注重全穀類、蔬菜、水果、堅果及豆類的攝取...
美國最長壽老人去世 享年115歲 曾分享長壽秘訣
Oldest US person dies at 115 after sharing secret to long, happy life https://t.co/PQsb2Z8yyI pic.twitter.com/QJc7OrJIAQmdash; New York Post (@nypost) January 6, 2023美國最長壽、世界第四長壽的老人貝茜·亨德里克斯於當地時間1月3日在愛荷華州去世，享...
我要發表
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