八式太極拳

太極拳以其獨特的健身功能和顯 著的健身功效吸引了千百萬人的目光，為進一步推廣太極拳運動，中國武術協會、國 家體育總局武術運動管理中心根據太極拳項目的基本特點，組織專 家創編了八式太極拳和十六式太極拳，這兩套 太極拳是中國武術段位制初段位考評的基本套路:八式太極拳是一段的考評套路；十六式太極拳是二段的考評套路。

一、卷肱勢

第二式　摟膝拗步

三、野馬分鬃

四、雲手

五、金雞獨立

六、蹬腳

七、攬雀尾

八、十字手

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