重返伊甸

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飲食與節制（節制的生活，提倡素食，喜樂）

作者：重返伊甸於 2019-3-23 08:08 發表於最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:人生信仰|通用分類:信仰見證|已有6評論

節制的生活

　　十九、節制在我們生活中有何重要？

　　「保羅講論公義、節制和將來的審判。腓力斯甚覺恐懼，說：『你暫且去吧！等我得便再叫你來。』」（徒24:25）「有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知識；有了知識，又要加上節制；有了節制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上愛弟兄的心；有了愛弟兄的心，又要加上愛眾人的心。」（彼后1:5-7）

　　註：節制與上帝的公義及審判的道理並列，由此可見節制的重要。它也是我們在真道上長進中的重要步驟。

　　在《加拉太書》５章22，23節中提到，當基督徒接受聖靈后必在生活中表現九種完美的品德，其中最後一個就是節制。

　　我們要有健康的身體，必須「諸事都有節制」。若我們單禁戒不潔及各種不良的食物而沒有節制的生活，如飲食過飽，或過於菲薄，放縱食慾和情慾，生活中諸事不受理智的支配等。這些所造成的結果有時比吃不潔之物更甚。

　　另外，如適當的休息、清潔的環境、新鮮的空氣、常行的日光浴，及愉快的精神等，都與身體的健康有密切的關係。

提倡素食

　　二十、素食和葷食對人的壽命有何影響？

　　根據《聖經·創世記》記載，上帝最初賜給人的食物是蔬菜、水果。「上帝說：『看哪，我將遍地上一切結種子的菜蔬，和一切樹上所結有核的果子，全賜給你們作食物。』」(創1：29)科學證明訖今這仍是人類最好的食物。

　　註：在1957年3月30日的《新民晚報》上曾登載這樣一件事：「世界上有個年紀最大的女人，今年203歲，她名叫瑪卡蘭珠，住在南美玻利維亞的達芬納村中，她還非常健康，並且親自幹家務。當記者問她為何能活到這樣高齡時，她的回答是：一生中不曾吃過一塊肉。」

　　為了使我們更多吃素食，今將素食與肉食比較於下以作參考：

　　１、致病因素：動物本身就比植物多病，甚至有些動物的病可以傳染給人，所以，動物的肉自然對人體有害。雖然有些動物在表面上看來健康，但它隱而未顯的病卻仍對人有害。我們在食用素食時，就不致吃進不潔或腐敗的了，因腐爛的素食是很容易看出的。

　　茲將1957年5月26日《解放日報》所載有關素食的一段話摘錄於下：「吃素可以防治心臟病和動脈硬化症，這是一個科學家經過長期研究和實驗后得出的初步結論。……植物性油脂能夠減少人的血液中的膽固醇，它是產生心臟病和動脈硬化症的因素之一。」因食肉而引起的疾病絕不止此。根據今日的醫學可以知道，吃肉是致生許多疾病的因素之一。當今我們食用植物油脂也要適量。

　　２、消化情況：肉食不易消化，至少需4、5小時，多半需要8—10小時，甚至需要10餘小時才能消化，如此大大增加了腸胃的工作。但素食易於消化，一般不超過3、4小時，保持了腸胃的正常機能。

　　３、營養價值：以同樣價值購買素菜或葷菜，營養成份明顯前者高於後者，且素食有益健康。全面營養的素食，是人體健康的要素。

　　二十一、上帝為什麼創造「不潔凈」的動物？

　　上帝對亞當說：「你既……吃了我所吩咐你不可吃的那樹上的果子，地必為你的緣故受咒詛。你必終身勞苦，才能從地里得吃的。地必給你長出荊棘和蒺藜來，你也要吃田間的菜蔬。」（創3:17,18）

　　註：上帝所造的動物中，本來沒有一樣是專供人作食物的，因為在人類犯罪之前，上帝只給人吃素食，其它動物也是這樣（見創1:29,30）。當時上帝的旨意乃是要人類「生養眾多，遍滿地面」。其它動物也是如此（見創1:29,22）。及至全地遍滿以後，上帝自有他處理的方法。但罪惡既進入了世界，隨之而來的痛苦、疾病和死亡使原有的自然制度起了變化。第一個現象就是「地必給你長出荊棘和蒺藜來」（創3:18）。這些有害的植物代表一切害蟲、病菌和猛獸，它們像人一樣，本來是好的，但因人犯罪而受到影響並變質了。「因為受造之物服在虛空之下，不是自己願意，乃是因那叫他如此的。但受造之物仍然指望脫離敗壞的轄制，得享上帝兒女自由的榮耀。我們知道一切受造之物一同嘆息、勞苦，直到如今。」（羅8:20-22）所以，只有到了新天新地才「不再有死亡，也不再有悲哀……再沒有咒詛。」（啟21: 4; 22: 3）

　　我們當注意：肉食、茶、咖啡、可樂等都是有損健康的，人最好的食物是《但以理書》1章12節所記載的上帝忠心僕人所說的：「給我們素菜吃，白水喝。」

　　末日臨近，環境污染越來越嚴重，潔凈動物的體內也攜帶越來越多的病菌和病毒，如近來時常聽聞的瘋牛病、口啼疫等等，這些流行病也會傳染給人。我們提倡素食，遵照懷愛倫先知《論飲食》中的教訓，食用全面營養衛生的健康食品，不但能有效防範病從口入，還能使身體健康旺盛。

喜樂

　　二十二、喜樂與我們身體的健康有何關係？

　　「喜樂的心，乃是良藥；憂傷的靈，使骨枯乾。」（箴17:22）

　　註：感激、喜樂、恩慈、信託上帝的仁愛和照顧，這些是健康的最大保障。因為即或在飲食上都調配得非常得當，但在生活中充滿憂愁、苦悶或常常掛慮，這些將要造成一個人身體的衰弱，壽命的減退。耶穌教訓我們今天不要為明天憂慮。凡事應該常存感恩的心。

總結

　　總結本課的教訓：

　　① 身體的健康與靈性有密切的關係，我們常因身體的軟弱以致思想遲鈍，便失去了許多得到真理的機會。所以我們必須力求一個健康的身體，在研究《聖經》或聽道時有靈敏的思想及飽滿的精神。

　　② 不潔凈之物直接影響著我們的身體健康。《聖經》所吩咐的原則都是上帝的話，他是我們的主也是我們的天父，他知道這些食物是有害的，我們既然相信他，就當聽從他的吩咐，至終我們必然蒙福。

　　③ 我們為了身體更不受細菌或有害之食物的侵襲，我們當提倡素食，以便鍛煉自己可以進入那沒有罪惡沒有肉食的永恆世界。

　　④ 為要達到以上的目的，我們必須憑信心去實行，雖然目前你很不習慣這些教訓，但你若依靠上帝，並相信他的話，不是出於勉強，上帝必幫助你達到本課教訓的目的。