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日誌

分享 [ 熱點雜談 ]：一切
2017-6-2 08:56
一切都是命運，一切都是煙雲一切都是沒有結局的開始，一切都是稍縱即逝的追尋，一切歡樂都沒有微笑，一切苦難都沒有淚痕，一切語言都是重複，一切交往都是初逢，一切愛情都在心裡，一切往事都在夢中，一切希望都帶著註釋，一切信仰都帶著呻吟，一切爆發都有片刻的寧靜，一切死亡都有冗長的回聲。 ——北島 《一切》 [ ...閱讀全文 ]
分享 [ 健康生活 ]：健康生活
2017-6-1 09:38
好的習慣造就好的生活. 每天晨煉半小時 . 養成用早餐的習慣 . 吃飯只吃八分飽 . 要養成吃魚的習慣 . 蔬菜水果天天吃 . 充分利用纖維食品 . 多喝水，再多喝一點兒 . 常喝綠茶。細品茶的意蘊 . 經常服用維生素 . 戒煙戒酒，戒掉惡習 . 要養成按時作息的習慣 . 靜心養神一刻鐘 . 隨時隨地活動身體 . 走走樓梯好處多 . 帶上繩子 [ ...閱讀全文 ]

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