註冊
登錄
倍可親
返回首頁
北美雲河的個人空間
https://big5.backchina.com/u/346490
[收藏]
[複製]
[分享]
[RSS]
空間首頁
動態
記錄
日誌
相冊
主題
分享
留言板
個人資料
首頁
Portal
新聞
專題
貝殼村
博客
Blog
熱貼
論壇
Forums
微博
Doing
旅遊
居家
購物
美國打折網
同城
美國同城網
我的空間
動態
日誌
相冊
好友
分享
記錄
任務
勳章
道具
留言板
帖子
收藏
日誌
分享
[
流水日記
]:
《我是不是你最疼愛的人?》-作者:北美雲河
2014-10-1 03:56
《我是不是你最疼愛的人?》-作者:北美雲河 秋天的早晨風清雲淡,秋高氣爽。 我們倆和往常一樣去森林公園騎車健身,正當我騎得得意洋洋想提速時,(最後 1mile),突然被我狂熱的男粉絲毫無人性的馬蜂強行親吻了一口(小腿上。聽說A型血招蟲咬)。頓時,讓毫無防備的我疼得鬼哭狼嚎,我一邊喊天抺淚,我 一邊氣急 [
...閱讀全文
]
個人分類:
我的北美生活
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《秋癸海鮮炒雞蛋》
2014-9-30 07:24
余氏私家菜《秋癸海鮮炒雞蛋》 食材: 秋癸8隻、雞蛋4隻、小蝦仁和小鮮貝(scallops )0.4磅、大蒜粒末(2一4粒)。 調料: 橄欖油、素油、紹興料灑2調更,鹽。 製作: 先將小蝦仁和小鮮貝加2調更紹興料灑腌制,10分鐘后將滲出的灑和水瀝出。先用素油中溫將雞蛋炒至七成熟盛起。再用少許橄欖油,溫油, [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
1 個評論
分享
[
旅遊歸來
]:
《泛舟雨季瘦西湖》作者:北美雲河
2014-9-30 04:58
《泛舟雨季瘦西湖》作者:北美雲河 [
...閱讀全文
]
個人分類:
我的北美生活
|
2 個評論
分享
[
子女教育
]:
《 致:追夢音樂的孩子和父母們》- 作者:北美雲河
2014-9-28 23:57
《 致:追夢音樂的孩子和父母們》- 作者:北美雲河 [
...閱讀全文
]
個人分類:
我的北美生活
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《醬烤茄瓜》
2014-9-28 04:58
余氏私家菜《醬烤茄瓜》 材料:橄欖油、韓國烤肉醬2調更、醬油2調更、茄子3一4隻,南瓜半磅、生薑碎半調更。 製作:茄子、南瓜切寸段條狀,溫油,一鍋 炒,加一小碗水,加入所有調料中火煮爛即可。 此菜營養豐富,口感極佳。香糯微辣,極其下飯,就稀飯,夾饅頭一絕,管飽!(今天臨場發揮加了一把現摘的桂 花) [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《火腿豆腐絲紗蘆筍》
2014-9-28 04:55
余氏私家菜《火腿豆腐絲紗蘆筍》食料:橄欖油、蘆筍0.8磅、豆腐絲一包、火腿絲0.2磅(smoke ham或金華火腿)。製作:所有食材切寸段,溫油一鍋炒,加入小半碗水,鹽按口味加放,15一17分鐘起鍋(此菜蘆筍要像西歺做法煮熟一點口味才正)。此 菜靈感來自淮楊菜楊州乾絲,營養搭配合理,鹹淡適中,鮮香可口,讓人胃口大開。好 [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《雞絲蓮藕炒韭菜花》
2014-9-27 09:26
余氏私家菜《雞絲蓮藕炒韭菜花》食料:橄欖油、蓮藕0.6磅、雞胸脯0.3磅、韭菜花0.3磅、鹽。製作:蓮藕和雞肉切絲,溫油將蓮藕絲和雞肉絲倒入鍋 內,按口味加入鹽和少許水攪拌至熟,(加入水是以防蓮藕的澱粉結底)最後放入韭菜花再攪拌1一2分鐘起鍋。此菜鮮香清口,百吃不厭,是道江南風味十足;江 南人家金秋時節的時令養 [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
2 個評論
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《蒜蓉剁椒三文魚》
2014-9-27 09:24
Normal 0 false false false EN-US ZH-CN X-NONE [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《羅卜絲炒蝦皮》
2014-9-27 09:20
余氏私家菜《羅卜絲炒蝦皮》食料:橄欖油、白蘿蔔絲一磅、小蔥3一4株,蝦皮3一4調更、醬油1調更、鹽按口味加入。製作:溫油一鍋炒,加入醬油和半小碗 水,中火煮至蘿蔔絲軟乎,加入小蔥攪拌1一2分鐘起鍋。(醬油是此菜的關鍵性調料!)此菜鮮香入味,家鄉味十足,(江浙滬)標準的秋季養生菜,下灑就飯都 受歡迎。簡單操作 [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
1 個評論
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《秋癸筍乾燒豆腐》
2014-9-27 09:18
余氏私家菜《秋癸筍乾燒豆腐》 製作:橄欖油、秋癸10隻,西紅柿3隻、嫩豆腐一塊,筍乾(扁尖)十條。 此菜口感極好,香嫩滑溜,老少皆宜,營養豐富,拌飯拌面一絕。製作簡單一煱炒,加少量水,燉煮25分鐘,鹽根據口味加放。(可加蝦仁,肉末) 簡單操作,健康飲食。 時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒! New Conce [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《秋癸筍乾燒豆腐》
2014-9-27 09:05
余氏私家菜《秋癸筍乾燒豆腐》 製作:橄欖油、秋癸10隻,西紅柿3隻、嫩豆腐一塊,筍乾(扁尖)十條。 此菜口感極好,香嫩滑溜,老少皆宜,營養豐富,拌飯拌面一絕。製作簡單一煱炒,加少量水,燉煮25分鐘,鹽根據口味加放。(可加蝦仁,肉末) 簡單操作,健康飲食。 時尚烹飪新概念:溫油一鍋炒! New Conce [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
2 個評論
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《醬烤茄瓜》
2014-9-27 00:37
余氏私家菜《醬烤茄瓜》 材料:橄欖油、韓國烤肉醬2調更、醬油2調更、茄子3一4隻,南瓜半磅、生薑碎半調更。 製作:茄子、南瓜切寸段條狀,溫油,一鍋 炒,加一小碗水,加入所有調料中火煮爛即可。 此菜營養豐富,口感極佳。香糯微辣,極其下飯,就稀飯,夾饅頭一絕,管飽!(今天臨場發揮加了一把現摘的桂 花) [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
1 個評論
分享
[
私房小菜
]:
懶婆娘靚一手《蒜蓉剁椒三文魚》
2014-9-27 00:31
余氏私家菜《蒜蓉剁椒三文魚》 食料:三文魚一塊0.6-1磅 (去皮)、嫰豆腐一盒、紅翻天純鮮剁椒2一4調更,蒜頭3一6粒(蒜頭根據各人喜好加入多少與否) 製作:在三文魚塊上不規則的劃上幾刀后撒上少許鹽,再將 純鮮剁椒和蒜泥攪拌在一起;均勻地鋪蓋在三文魚上腌制半小時,然後把腌制好的三文魚放在豆腐上,(豆腐切 [
...閱讀全文
]
個人分類:
懶婆娘靚一手
|
2 個評論
1 ...
3
4
5
/ 5 頁
北美雲河
加為好友
給我留言
打個招呼
發送消息
手機版
|
BackChina Network
Powered by
Discuz!
X3.1
© 2003-2013
Backchina.com
返回頂部