動態

2013-09-10

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-9-10 05:57 (評論)

  8馬上參與

  

  與6歲小童關於生死的對話錄
  小女兒今年6歲，小學一年級的第一個星期。 傍晚，我正在看網上有什麼新博文，太太要去做每周一次的workshop，時間耽誤不得。小女兒正在看著動畫片，見 ...

2013-09-09

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-9-9 03:31 (評論)

  9馬上參與

  

  好父母也可以是禍害？
  最近上了微信，得到轉貼的內容挺多。注意到兩個轉帖，引起我一點兒思考，忍不住與大家一起討論。 第一篇標題還是挺抓人的，為了不歪曲作者的意思，也不復 ...

2013-07-05

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-7-5 08:49 (評論)

  1馬上參與

  車輪大戰「小蠻女」
  車輪大戰「小蠻女」 上周一的早晨，各自忙於準備上班或上學的事。 我從地下室上來，聽見起居室里突然 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-7-5 08:44 (評論)

  1馬上參與

  收回你生活的權利（九）——處理悲痛和哀傷
  「為什麼我必須要處理哀傷呢？又不是誰死了。」經常有個案會有類似的表達和疑問。 這裡我們就談談這個內容，給有類似疑問的朋友，也給可能當下還沒有，但 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-7-5 08:41 (評論)

  1馬上參與

  收回你生活的權利（八）——處理憤怒
  在心理治療中，憤怒情緒是比較常見的，但是各人處理憤怒的方式不同。有的人有很多憤怒，時常爆發出來，但過後就後悔；有的從敘述中可以知道他很辛苦，但是他從 ...

2013-07-04

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-7-4 11:33 (評論)

  6馬上參與

  車輪大戰「小蠻女」
  車輪大戰「小蠻女」 上周一的早晨，各自忙於準備上班或上學的事。 我從地下室上來，聽見起居室里突然 ...

2013-06-12

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-6-12 11:18 (評論)

  3馬上參與

  收回你生活的權利（七）——誰的責任？
  我們都希望自己有個幸福的童年，但是過去了就過去了，我們沒有辦法改變過去。現在能做就是轉變信念：誰為我們不幸的童年負責。這個轉變是必需的，因為只有誠實 ...

2013-05-30

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-30 09:03 (評論)

  1馬上參與

  收回你生活的權利（五）——自我定義
  情感的獨立並不意味著我們必須與父母完全切割，有的情況下可以，有的情況下可以不，這全在於我們每個人的選擇，就是說這不是一個必要條件。這意味著我們各自可 ...

2013-05-28

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-28 09:47 (評論)

  2馬上參與

  收回你生活的權利（四）——檢查你的行為
  我們已經說過了：信念形成了規則，感覺促使人遵守規則，而按規則行事就建立了行為模式。如果我們想改變行為，我們就要按照這個反應方程式進行努力，為了改變規 ...

2013-05-25

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-25 09:08 (評論)

  1馬上參與

  收回你生活的權利（三）--覺察你的感覺
  感覺 我們每個人與父母都有著很強烈的感覺。有的人承認它，有的人掩飾它。 你可能從小就得到某種訊息，有感覺是不安全的， ...

2013-05-24

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-24 08:51 (評論)

  1馬上參與

  收回你生活的權利（二）--審視你的信念
  臨床上有很多案例表明：「有毒」父母的孩子都渴望得到父母的認可，這樣就妨礙他們按自己的願望生活。實際上絕大多數成年人多多少少在與父母的關係上 ...

2013-05-16

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-16 09:24 (評論)

  2馬上參與

  收回你生活的權利（一）--從我做起
  從「有毒」的父母系列之後開始說起 從現在開始，我們要把焦點從「有毒」的父母如何造就「受毒」的孩子轉到如何減少負面的影響上 ...

2013-05-14

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-14 05:27 (評論)

  3馬上參與

  「有毒」的父母（十五）–敢問路在何方？
  從宏觀上看，「有毒」的家庭系統與健康的家庭系統只有一個最核心也富於戲劇性的區別：自由度。即所有家庭成員表現自己是獨立個體的自由度。 健康的家庭系統鼓 ...

2013-05-09

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:24 (評論)

  1馬上參與

  「有毒」的父母(九)——酗酒成癮型
  前言： 如果在幾年前，我真覺得這個內容很無聊。但現在胸中涌動著一股力量，這成了不得不說的內容。 我來自一個酒文化很盛行的環境，我想我們中的很多人也來 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:21 (評論)

  3馬上參與

  「有毒」的父母（八）——間接控制型
  在寫「控制型父母」這部分前，心裡糾結很久，因為父母行為是否適當真是沒有一個硬性的指標，特別是講到「控制型」父母時，《Toxic Parent》的作者是給歸於「有 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:21 (評論)

  1馬上參與

  「有毒」的父母（七）——直接控制型
  素因為計劃自殺被警察送到醫院，診斷是重度抑鬱症，過一段時間出院被建議繼續接受心理健康輔導，同時接受藥物治療。經過三個月左右，她的抑鬱沒有很大改善，就 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:20 (評論)

  1馬上參與

  「有毒」的父母（六）
  不知大家有沒有看過電影《What』s Eating Gilbert Grape》，中文譯成《不一樣的天空》，裡面有幾個看著面孰的演員，但我做不到如數家珍般的道出他們的演技和作 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:19 (評論)

  1馬上參與

  「有毒」的父母（五）
  讀《有毒的父母》時，一個案例與我十多年前的一個客戶很相似，只是發生在不同文化宗教社會環境下。一個 30 歲左右的年輕女性，因情緒低尋求幫助，外表看上去 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:18 (評論)

  2馬上參與

  「有毒」的父母（四）
  下一步的該怎麼走？ 我先來說一個案例。 這是一個大學心理學老師分享的個人故事：她父親在原住國 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:16 (評論)

  1馬上參與

  

  「有毒」的父母（三）
  【先聲明一下，上篇所用案例取自於資料，並非我所見客戶的案例，請勿對號入座，如果雷同，都屬偶然，也說明那種情況有一定的代表性。從職業操守來講我不能直接 ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:15 (評論)

  10馬上參與

  「有毒」的父母（二）
  這是一個成功人士與父親的故事。 阿登， 38 歲，是個事業成功的整形科醫生，太太是個事業成功的兒科醫生。太太在與他結婚後六年後，前些天搬走了， ...
• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-9 11:14 (評論)

  2馬上參與

  

  「有毒」的父母（一）
  這個現象時常在工作中遇到，想寫點什麼的願望就象野草一樣，時常長出來，又枯萎下去，又長出來。 最近集中讀到過幾篇博文（見附）， 再次擾起我的思緒 ...

2013-05-08

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-8 04:41 (評論)

  17馬上參與

  「有毒」的父母（十三）--性侵犯與亂倫（少兒不宜）
  寫這部分之前和期間，我都很矛盾要不要寫這部分。因為亂倫和家庭內的性侵犯無論在任何文化社會背景下都是令人髮指的，涉及其中的受害者都是難以啟齒的 ...

2013-05-04

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-4 07:20 (評論)

  15馬上參與

  「有毒」的父母（十二）--言語暴力
  上篇是關於軀體虐待型的父母，這裡談談言語虐待型父母。 父母如果侮辱性叫名字，貶低式的評價及挑剔都會給孩子向孩子傳遞負面信息。 ...

2013-05-02

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-5-2 06:33 (評論)

  8馬上參與

  有毒的父母(十一)——從「國際不打小孩日」說起
  4 月 30 日是 「SpankOut Day」, 中文翻譯是 「 國際不打小孩日 」 。但從網上的信息中不少家長並不認同。（《家長反對 「 國際不打小孩日 」 ：一 ...

2013-04-25

• 菜單
  waveyq 發表了新日誌 2013-4-25 09:59 (評論)

  20馬上參與

  海外華人「主流」群體的印象
  對加拿大所謂「主流」群體的印象並不十分強烈，也比較少用這種說法，至多用「本地人」說法。但對自詡海外華人「主流」群體有點印象。 移民到加后，華人社區里 ...