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- 分享 [ 健康生活 ]：英《每日郵報》公布25個長壽妙方：你能做到幾條
- 唐可
- 家裡亂糟糟、吃飯沒嚼幾口就咽、工作馬馬虎虎，這不僅習慣不好，還會影響到人的壽命。12月11日，英國《每日郵報》綜合25項最新研究以及專家提示，總結了能讓人長壽的好習慣。 1.倒著看書。美國老齡化專家馬里奧斯·基里亞齊斯博士認為：閱讀時把書本倒著放能刺激大腦，促進新細胞生成。換左手寫字、聽不熟悉的音 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：喝白水和鍛煉助長壽
- 唐可
- 在現有的長壽因素中，近日又增加了幾個新內容。美國新聞網最新總結了有關長壽的調查數據，得出長壽需要兩大法寶：鍛煉和白開水。 女性散步半小時防乳腺癌。南卡羅來納大學的研究者經過30年的研究發現，經常參加中等強度體育鍛煉的女性死於乳腺癌的可能性降低了33%，而那些鍛煉量最大的女性死於乳腺癌的可能性會減半。中 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 體育隨筆 ]：運動與藥物同有療效
- 唐可
- 現年72歲的鮑勃·古德伯格是加拿大的一位退伍老兵，在離開軍隊后，他就從沒有把鍛煉列入自己的日程。幾個月前他發作了一次心臟病，鮑勃說，今年五月初，我發了一次心臟病。在被搶救過來后，醫生保羅·吳給鮑勃開了藥物，同時還給他開了一個讓他沒有想到的要求：定期運動。醫生保羅·吳說，運動可以降低血壓、血糖、膽固醇， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：蕨菜不要生吃, 蕨菜會至癌
- 唐可
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加拿大衛生部的公告:http://www.cbif.gc.ca/pls/pp/ppack.info?p_psn=73p_type=allp_sci=sci維基百科http://en.wikipedia.org/wiki/Pteridium_aquilinum轉貼一篇文章:家鄉的山上有一種人們稱為「腳基苔」的植物，母親常說糧食不夠吃的那幾年許多人靠它度過難關。不過到我出生，就已經沒有人再吃了。等到我上高中，這種植 [ ...閱讀全文 ]
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