日誌
- 分享 [ 健康生活 ]：治療癌症的自然方式不是去強調如何殺死癌細胞，而是讓癌細胞沒有吃的、沒有住的，沒有
- 治療癌症的自然方式不是去強調如何殺死癌細胞，而是讓癌細胞沒有吃的、沒有住的，沒有生存的餘地 癌細胞永遠都不會被殺絕，這是眾所周知的事實（如果能夠殺絕癌細胞的話就不會有如此之多的人死於癌症），而殺不絕的原因是因為癌患人的體內具有癌細胞的滋生 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：檸檬 + 蜂蜜，不養生，本文從理論上給您一個解釋（作者原創）
- 檸檬 + 蜂蜜，不養生，本文從理論上給您一個解釋 養生的根本是保持體內的平衡，包括營養物質、水分、能量（物質和精神的能量）的平衡，任何不利於這種平衡環境的物質，例如食品，無論它有多麼好，對身體的健康都會起到相反的效果。 &n [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：隔夜剩菜，到底能不能吃？本文給您一個明確的答案（作者原創）
- 隔夜剩菜，到底能不能吃？本文給您一個明確的答案 很多人認為，隔夜剩菜不能吃，因為其中有亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽能夠導致癌症。最新的科學研究證明，亞硝酸鹽與癌症無關，而真正具有致癌作用的是亞硝胺。 &nb [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：半路吃素的人最容易進入的飲食誤區，您在其中嗎？（作者原創）
- 半路吃素的人最容易進入的飲食誤區，您在其中嗎？ 吃素，無論出於什麼原因，最終的目的都是希望自己有一個健康的身體。但是，在改為吃素之前，如果您沒有研究現代食品的特點，盲目吃素，反而會給身體帶來傷害。通過大量的調查和研究發現，半路吃素的人最容易進入以下幾個誤區： 1.&nb [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：轉基因食品的毒性和對健康、環境的影響
- 轉基因食品的毒性和對健康、環境的影響 事實上，轉基因食品不僅僅危害現代的人，而且還可能危害未出生的下一代。 轉基因植物主要有兩種類型：一種是植物中含有對除草劑（草甘膦，glyphosate）具有抵抗作用的基因 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：食品與多動症（ADD 或 ADHD）（3）
- 飲食與多動症（ADD 或 ADHD）（3） 除了血糖問題和缺乏必需營養素以外，過多的鉛也能夠誘導多動症的癥狀，包括進攻性、衝動和不能集中注意力等。銅過多也是如此，有些多動症的孩子體內銅過多，研究還發現體內高水平的鋁也與多動症有關。這些有毒的物質干擾大腦的正常 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：飲食與多動症（ADD 或 ADHD）（2）
- 飲食與多動症（ADD 或 ADHD）（2） 前面提到精加工的碳水化合物能夠導致多動症，除此之外，缺乏重要的營養素是導致多動症的另一大原因，大量的研究表明，多動症純粹是缺乏營養所導致的疾病，很多孩子通過營養的治療具有非常好的效果。 著名的分子矯正醫學的先驅，Dr Abram Hof [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：飲食與多動症（ADD 或 ADHD）（1）
- 飲食與多動症（ADD或ADHD）（1） 有些孩子就是不能安靜下來，他們很難集中精力、情緒多變、好打架，經常擾亂課堂、製造麻煩，這些就是典型的多動症的表現。如果多動症沒有得到正確的治療，一個六歲的孩子長大以後可能會成為少年犯罪，或者吸毒，或者酗酒。專家估計， [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：嬰、幼兒濕疹
- 嬰、幼兒濕疹 大約有10—20%的嬰、幼兒患有濕疹，如果得不到正確的治療，很容易發展成哮喘或花粉熱。 濕疹的癥狀雖然表現在皮膚上，包括皮膚癢、乾燥、脫皮、紅和滲出液，但發病的根源是來自於體內，對於嬰兒來講，主要是體內微生態的不平衡，即缺乏腸道益生菌。研究表 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：打呼嚕（睡眠窒息）容易發生交通事故
- 打呼嚕（睡眠窒息）容易發生交通事故 打呼嚕（睡眠窒息）容易發生交通事故，因為睡眠窒息的人沒有深睡眠，不能完成一個睡眠周期（一個睡眠周期分5個階段，第1、2階段是淺睡眠，第3、4階段是深睡眠，第5階段是做夢睡眠）。每當進入深睡眠時，由於氣道完全被阻塞使得空 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：選擇食品的七大標準
- 選擇食品的七大標準 1． 食品具有完整性：大自然提供的食品含所有可吃的部分（比如帶有糠和胚芽的穀類食品，蘋果連皮吃，當然蘋果皮上不能打臘），包括生的或煮熟的蔬菜和水果，而不包括蔬菜汁和果汁或者維他命葯粒。完整食品提供所有的天然營養素，這些營養素互相起協調作用；另外，完整食品為我們提供 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：如何解決燒心（heart burn）的問題
- 如何解決燒心（heart burn）的問題 解決燒心（heart burn）的問題應該從增加胃酸的產生和解除食管痙攣入手，因為這兩項因素是導致燒心的主要原因，糾正了這種不平衡，燒心的問題也就自然而然的解決了。 如何增加胃酸的分泌量？ 首先我們要解決胃壁細胞（分泌胃酸的細胞）疲勞的問題，讓它們有休息的機會，這樣它們 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：燒心（heart burn，胃灼熱）是胃酸過多的原因嗎？
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燒心（heart burn，胃灼熱）是胃酸過多的原因嗎？ 燒心是胃酸倒流進入食管，造成食管粘膜的腐蝕損傷，產生灼燒感。臨床上認為，燒心是胃酸過多的原因，治療的方法是用抗胃酸葯。抗胃酸葯的作用方式有兩種，一是直接中和胃酸，二是抑制機體產生胃酸。這種治療方式雖然暫時解決了燒心的癥狀，但是，它們沒有從根本上解決問 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身體解毒（3）
- 身體解毒（3） 毒素的累積 我們吃的食品帶有一些毒素，例如農藥和食品添加劑等，食品的烹飪不當會產生大量的毒素。機體在代謝食品時也會產生大量的毒素。在平衡的狀態下，機體可以把這些毒素排出體外，但是，當毒素過多，超出機體排毒器官（大腸、腎臟、肺和皮膚） [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身體解毒（2）
- 身體解毒（2） 除了7天解毒食譜以外，有些天然的植物或草藥對解毒也非常有利，包括： • 生薑（Ginger）：幫助消化，對解毒非常有效。 • 茴香籽 (Fennel seed)：幫助消化和解毒。 •&n [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：身體解毒（1）
- 身體解毒（1） 我所提供的第一周飲食方案是非常有效的，它具有全身解毒的功能，其中絕大多數是蔬菜和水果，它們可以生吃，也可以熟吃，可以吃全果，也可以榨汁（但不要加糖）。以這種解毒方式為開端，我們的代謝就能以跳躍的形式來加速它的代謝速度，同時減少脂肪的蓄 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：如何執行7天解毒、減肥的飲食計劃
- 如何執行7天解毒、減肥的飲食計劃 這個飲食計劃的特點是調整機體的平衡，使機體回到健康的軌道上來，不僅僅是為了減肥，減肥是在這解毒的過程中自然發生的事情。很多人看起來不胖，尤其是亞洲人，但當稱量脂肪含量時，發現脂肪的比例很高（正常範圍：亞洲女性23—25%，男性18—23%）。 這7天的飲食計劃具體 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：7天解毒、減肥的飲食計劃
- 7天解毒、減肥的飲食計劃 早晨起床后第一件事是喝新鮮的檸檬汁（最佳時間是7—11am），30—60分鐘以後再吃早餐。 新鮮檸檬汁的製作方法：將半個新鮮檸檬用手擠汁（大約2匙）到250毫升的室溫水中，可以是過濾水、 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：檸檬汁的解毒和減肥的作用
- 檸檬的解毒和減肥的作用 當今的食品極為豐富，口味齊全，五顏六色，食品學家和化學家們每天都在研究人們所喜歡的口味，他們把食品精加工、深加工，再配合食品添加劑，更有宣傳的效應（媒體和口傳。口傳是人的特點，人們喜歡分享），使得人們不顧一切的去吃這些食品。人們認為把食品吃進去，其餘的事情就由身體來做了，很 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：高碳水化合物、低脂肪的減肥方式和危害
- 高碳水化合物、低脂肪的減肥方式和危害：&nbs [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：導致消化系統疲勞的因素是什麼？如何解決？
- 導致消化系統疲勞的因素是什麼？如何解決？ 1. 過量飲食，遠遠超出了機體的需求。吃的越多，就需要機體分泌越多的消化酶來消化食品，這樣機體就必須超負荷的工作以滿足這種要求。如果偶爾幾次，機體是可以對付的。但是，我們總是在無意識的多吃，看到美味食品就免不了多吃幾口，現 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞（3）
- 導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞（3） 消化系統疲勞使機體不能產生足夠的消化酶，缺乏消化酶可導致機體產生過敏和自身免疫性疾病。 消化酶不足導致食品不能被徹底消化，特別是蛋白食品，這些未消化或 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞（2）
- 導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞（2） 當消化系統疲勞時，它不能產生足夠的消化酶，這樣機體消化食品的速度就會降低，而且食品也不能被徹底消化。這時，體內的微生物就會搶奪和利用這些食品來使自己生長和增殖。 &nbs [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞（1）
- 導致疾病（包括癌症）的隱藏因素：消化系統疲勞 我們很自然的認為，無論吃什麼，機體都會把它們消化掉，把好的吸收進來，把壞的排出體外。除了三餐以外，我們經常有機會吃更多的東西，例如家庭聚會、社交活動都有很多美味的食品，工作中也常常不經意的吃了一些糖果和 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：為什麼癌症難以攻克？
- 為什麼癌症難以攻克？ 多年來，主流醫學界對於防癌、治療癌症的出發點從來沒有改變過，治療癌症的三部曲（手術、化療和放療）家喻戶曉、人人皆知，即使想瞞著患者本人都是不可能的事情。除了診斷和手術的技術越來越高超、抗癌藥的種類越來越多以外，癌症的治癒率並沒有什麼改變，同時，癌症的發病率還在直線上升。人們對 [ ...閱讀全文 ]
