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註：因為查找文獻耽誤了一些功夫，所以這篇拙文拖了好幾天才出爐。希望對支持和反對中醫的雙方都有一些啟發。
經絡學說是中醫基礎理論中不可分割的組成部分。
中醫的經絡系統，包括成對的十二正經，以手足、陰陽、臟腑命名。又有絡脈（十五絡和孫絡、浮絡）、奇經八脈（包括任、督二脈）、十二經別、十二筋經、十二皮部。這樣就把人體全身上下、內外、臟腑肢節、五官九竅、皮膚、筋、骨、肌肉等組織結構用一張信息能量流動的大網路連接起來，將人體構成一個不可分割的整體。而經絡沿線能夠調節人體生物信息和能量的點，就稱為腧穴，俗稱「穴位」。
以上隨便哪一本針灸書都有詳盡的解釋，這裡一帶而過。今天想講的，是因為網友提出，幾千年來，經絡和腧穴究竟是什麼東東，還沒有說清楚。這句話一半對，一半不對。
說一半是對的，是因為現代實驗室研究，還沒完全搞清楚。由於以還原論為分析方法的西方科學技術，仍然處於一個向前發展和摸索的過程中，所以並不是說，現代科技發展到現在，就完美了。同時也應當看到，從上個世紀60年代起到現在，隨著現代科技的不斷進步，對經絡和腧穴的研究從局部和微觀的角度也有了一些進展。
說一半不對，是因為從古到今練習氣功（包括太極、八卦、形意等內家拳）的人，可以控制氣（生物能量）在身體里的走向和流動，而其走向和古典經絡的描述有很高的一致性。所以從人自身實證的角度，已經被多少代人證明了。這就是李時珍在《奇經八脈考》中提到的「內景隧道，唯返觀者能照察之」。
現在先來看看國內外對經絡腧穴的現代研究，到底用了哪些現代科學的方法和手段，有哪些進展。
一、經絡和腧穴的物理學特性
上個世紀70年代，中國科學院物理學家祝總驤教授在周恩來總理的指示下，開始對經絡的實質進行研究。發現經絡沿線的點在橡皮錘的敲擊下，聲波振幅大，而非經絡點則較小；並且有的經絡和腧穴有低電阻、高導電的生理特性，比如大腸經和心包經等。他自己也利用經絡腧穴理論，整理了一套醫療和保健方法，治好了自己的胃病和失眠，而且推廣到世界十多個國家，有3千多萬人受益。年近90的祝總驤老人，看起來像70多歲。他身體靈活，思路清晰；每天騎車上班，還至少行走1公里。
中華醫藥節目關於祝總驤的視頻：http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=ZtdZF_ZXU2g&NR=1
德國人根據祝總驤的3-1-2經絡鍛煉法改編的鍛煉方法：http://www.youtube.com/watch?v=UH9slRkHKsE
之後有關經絡和腧穴的聲學、電學的特性被很多國家的科研人員重複驗證，而經絡和腧穴的光學、生物電磁場、同位素循經趨勢等研究也有人在做。因為實驗的設計問題，有些結果是陰性的，所以還需要更高質量的研究才行。這裡引用了PubMed一篇相關研究的回顧性文章：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546562/，有興趣者，可以通過這篇文章找到更多的科學論文。
正如台灣東吳大學教授Chen, Kuo-Gen於1996年在IEEE期刊「醫學與生物工程雜誌」上發表的「經絡的電學特性」中所闡述的：因為「經絡具有高導電、電磁波傳輸快、以及方向優先選擇性"，"使得經絡系統成為一個交流生物信息的良好的網路，因此它在生命功能方面扮演著重要的角色「。
http://ieeexplore.ieee.org/xpl/login.jsp?tp=&arnumber=499759&url=http%3A%2F%2Fieeexplore.ieee.org%2Fxpls%2Fabs_all.jsp%3Farnumber%3D499759
二、腧穴的低阻性與皮下各種組織結構關係的研究進展
1. 經絡的低阻性與結締組織板相關。代表文章的摘要在PubMed資料庫的原文鏈接（2005年）：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15882468
2. B超測定經絡的低阻性與皮下膠原組織帶相關。代表文章的全文在PubMed資料庫的原文鏈接（2010）：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2912845/
三、經絡系統的「鳥籠模式」假說
有學者在現代研究的基礎上，根據經絡系統的各種特性，提出了經絡系統的「鳥籠模式」假說。認為經絡系統組成了一個鳥籠狀的生物共振腔（有木有整體論的雛形），經絡是生物電磁傳輸線路，「氣」是上面被傳送的生物電磁駐波，腧穴是傳輸線路上的節點。文獻鏈接（共五篇，其它三篇順藤摸瓜找吧）：
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15633816，http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15673203
四、潛在的經絡物質基礎研究的突破點-- 舊話重提的「鳳漢管」和「鳳漢小體」
金鳳漢（Kim Bonghan）事件是經絡實質研究史上的一個悲劇，這名朝鮮科學家為此付出了生命的代價。當年他的研究報告稱，經絡的實質是半透明的，30-100微米的管道，被命名為「鳳漢管」。而腧穴被命名為「鳳漢小體」 ，是「鳳漢管」沿路的凸起帶。但是，當時的科學家無法重複他的發現，因此他陷入了造假的醜聞。在巨大的政治和學術壓力下，他選擇了自殺。也有人認為，他觸怒了金日成，可能是被處死的。無論怎樣，都是一個悲劇。
他怎麼會想到，以他的名字命名的「鳳漢管」和「鳳漢小體」 ，在40多年後又被研究人員所重視，重複他當年的發現，並取得了一定的進展。當然，筆者對此持謹慎樂觀態度，這些組織結構還需要未來的相關和後繼實驗不斷被證實，才能得出結論。相關文獻：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20633491，http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20633480
說完了建立在西方還原論基礎上的現代研究，再回過頭來看看東方自體實證方法證實「內景隧道」。其實古今中外都有發燒友親自體證。
筆者來分享一下自己粗陋的感受。因為這一年多堅持練習太極內家拳，以及起勢站樁，逐漸有了一點點體悟，但還屬於非常低水平的初級階段。雖然這些現象會有相似性，每個人由於體質、敏感性等特質差異，出現的感覺、現象和順序都不太一樣。這一點，筆者與同道們也經常進行交流，他們中的高手就是筆者在這方面的老師。
在剛習拳不久，雖然也有熱感，但局限於背部。堅持了一段時間后，熱感、出汗向上下、向正面擴展。向上，目前在後頸、雙側頭部到耳，都會有很強的熱感。但以頭頂以百會為中心，畫一個直徑為3cm的圓，似乎還沒什麼感覺。向下，首先是十指指尖從偶爾出現麻麻脹脹的感覺，後來感覺逐漸明顯清晰，而且還一跳一跳地，足部也開始有熱感。再往後這種感覺又向上蔓延，圍繞勞宮穴。出汗是那種慢慢「蒸」出來的汗，而不是汗淋淋的那種，一開始也只是在背部，但到現在為止，身體前後兩面、頸部、頭部、手臂、膝蓋以上都有。站樁站了一段時間后，今年一月份臍下開始有感覺，一開始是好幾個地方，每個地方感覺像一個桔子瓣的立體形狀。如果將這些連起來是一個圓圓的區域在動，但每個小區域之間有間隔。再過了一段時間，動的區域連在一起了，呈一個邊界模糊的球狀。最近兩周練功少了，臍下的感覺消失。
另外一個感受是早晨打拳醒腦，晚上打安神，睡得特別舒服。最大的體證，是過去肩背痛、落枕等只能靠推拿、拔罐或針灸緩解，而現在，打幾遍太極拳，就可以緩解痙攣，減輕或消除疼痛。不過什麼階段出現什麼現象，我也不知道，自己什麼時候能先讓小周天自由運轉起來，也不知道。
不過這些體驗不用、也不能刻意追求，因為刻意追求，後天控制的因素多，反而效果不好，而且容易出偏。以前只是知道道家講無為，現在體驗到什麼是無為。無為並不是什麼都不做，而是順其自然。
根據個人體驗，動功比較好，不容易出偏差。偏差就是俗話說的「走火入魔」。但是如果有好的老師，靜功有人引導，也是可以的。
如果哪位網友對自體實證有疑惑，我建議練幾年氣功，任何形式的都可以，包括太極拳，或者其它內家拳如八卦或者形意。其實如果練出東西來了，別說幾年，這玩意兒上癮，可能成為一輩子的養生習慣。
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發表評論 評論 (17 個評論)
- 回復 祝君平安
- 我記得當年初學真正太極拳時，練至三個月左右，不小心感冒了，所幸剛開始，於是晚上睡前站樁半小時左右，全身大汗淋漓。收功后喝足溫開水，后洗澡安睡，第二天，感冒退去。那是我有生以來感冒好得最快的一次。以前只要開始感冒，沒有兩三周都難全好。
- 回復 品物咸亨
- 謝謝您的分享。我上次落枕也是一天就好了，記得以前起碼難受三、四天。
祝君平安: 我記得當年初學真正太極拳時，練至三個月左右，不小心感冒了，所幸剛開始，於是晚上睡前站樁半小時左右，全身大汗淋漓。收功后喝足溫開水，后洗澡安睡，第二天， ...
- 回復 HappyUSANA
- 好文！九十年代初西安晚報頭版刊登一個練功者的照片，裡面顯示一些穴位的地方開有花一樣的小泡，泡的位置與穴位吻合。
- 回復 品物咸亨
- 似乎是把身體里的垃圾毒素逼出來了吧？您是陝西的？
HappyUSANA: 好文！九十年代初西安晚報頭版刊登一個練功者的照片，裡面顯示一些穴位的地方開有花一樣的小泡，泡的位置與穴位吻合。 ...
- 回復 HappyUSANA
- 不是，北京的。 看的報紙，印象深刻
品物咸亨: 似乎是把身體里的垃圾毒素逼出來了吧？您是陝西的？
- 回復 HappyUSANA
- 問老兄好
品物咸亨: 我北京長大的，呵呵！
- 回復 品物咸亨
- 李時珍的《奇經八脈考》中說：內景隧道，唯反觀者可以照察之。
light12: 瞎猜，這些東西是客觀的，有人可以看見的。
以前我也是將信將疑，但練了太極拳以後，有了一點點粗淺的感受。如果我有造化，可能以後會慢慢有跟深刻的體證。
- 回復 light12
- 希望你成功
品物咸亨: 李時珍的《奇經八脈考》中說：內景隧道，唯反觀者可以照察之。
以前我也是將信將疑，但練了太極拳以後，有了一點點粗淺的感受。如果我有造化，可能以後會慢慢有 ...
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