一、基礎知識
每天劃分為12個時辰:
zǐ chǒu yín mǎo chén sì wǔ wèi shēn yǒu xū hài
子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥
23:00~01:00 等於子時
01:00~03:00 等於丑時
03:00~05:00 等於寅時
05:00~07:00 等於卯時
07:00~09:00 等於辰時
09:00~11:00 等於巳時
11:00~13:00 等於午時
13:00~15:00 等於未時
15:00~17:00 等於申時
17:00~19:00 等於酉時
19:00~21:00 等於戌時
21:00~23:00 等於亥時
二、選穴標準
子----選取小腸經的天窗穴;
丑----選取脾經的天溪穴;
寅----選取膽經的天沖穴;
卯----選取胃經的天樞穴;
辰----選取腎經的湧泉穴;
巳----選取肝經的章門穴;
午----選取心經的極泉穴;
未----選取肺經的天府穴;
申----選取三焦經的天井穴;
酉----選取大腸經的天鼎穴;
戌----選取膀胱經的天柱穴;
亥----選取心包經的天泉穴;
另外,注意出生日期-----疾病的時間特性往往與人的出生日期有關係。有時候看著好像幾個時辰都嚴重的,難分清楚,那麼,就看出生日期里有哪個,就選擇哪個時辰來嘗試。比如巳、午、卯時好像都重些,而出生日期里只有卯,那就按照卯來嘗試。
上述穴位都可以多按摩,另外,也可以貼各條經絡對應的補益的穴位貼或相關藥材----但不得艾灸和拔罐,切記!
2013年12月13日
今天半夜1點半左右我迷糊中聽到離人在洗手間大聲咳,主動往外咳的那種。問他怎麼了,離人說他都咳了快半小時了(汗,我睡得可真沉啊),感覺像是有唾沫嗆到了氣管里,要用力把它咳出來,可不管咳聲多大都咳不出什麼來,自己已灌了2碗水,沒效果。我抓起桌子上的針灸小人,念念有詞:現在是丑日丑時,找脾經。遂按了他的箕門穴,效果不大;又往上找,捶了右側胸鄉穴,此穴位感覺較疼。用力捶了一陣,離人(生日有土不及)打了個嗝后說胸鄉不疼了,也明顯不想咳了。OK,搞定。肚臍貼了脾貼后翻身睡去一聲也沒咳,早晨起來喝了碗藕水上班去了。
2013年12月16日
本月乙巳日的戌時,離人不停捏嗓子,說有股氣好像堵在下面出不來,用力咳也沒用,眼巴巴的望著我問:這是怎麼回事?
我邊說著他吃了不該吃的菠菜粉絲,邊拿著針灸小人,從下往上看,看到膀胱經金門穴,那就先試試金門(肺主呼吸,屬金,猜測此穴可能與肺有關)吧。按了2分鐘,離人打了一個大嗝,舒服了,還瞪著小眼問:你按得什麼穴位,反應這麼快?
2014年1月9日
今天(庚辰)早上8點多鐘,覺得有右肩胛骨內側在一動胳膊的時候,有點扯著痛,想著等會兒可能自己就好了,就沒管它。可到了快10點的時候,不但沒好,好像還越痛了,手一動就疼。既然是在辰時開始痛的,那就找找腎經吧。先按了按復溜穴,痛感有減輕但沒消除,應該是穴位沒找准,繼續往上找,神藏靈墟神封,先試試神藏穴吧。右側神藏穴有些疼,掄拳用力敲了幾下,痛感馬上去掉8成了,又試了試左神藏,左神藏穴感覺更疼一些,敲了一兩分鐘后,打了兩個嗝,此時胳膊再做伸展運動,自由伸縮,好了。
2014年2月3日
今天(乙巳)早晨吃過早飯後就感覺左側期門穴的左下方有點疼,特別是深呼吸時。當時想著可能是吃的有些快,過會兒就該好了,沒想到到了下午的時候卻越來越厲害了,做晚飯的時侯覺得每呼吸一次都牽著期門附近疼,深呼吸時疼得更重,不得不處理了。我關了灶火,用手重按中都曲泉,疼痛有減輕,但停按后又開始疼了,這說明穴位找的不準,靜下心再想,想到足五里穴,五里(巽 里?),讓肝氣回到肝臟里?試著用拳重敲十幾下,疼痛大減,又趕緊敲了左足五里幾下,疼痛消失,深呼吸再深呼吸,的的確確一點都不疼了,呼吸重新順暢,感覺真是好!
開灶火繼續做飯,大約一兩分鐘后,打了兩個嗝,我現在特別喜歡這種處理穴位后的打嗝,那通常是表示我找對穴位處理好病症了,感恩……
2014年9月21日
離人(辛亥 丙申 己亥 丁卯),近來工作量很大,休息時間晚,身體體質有所下降。進入本月後,嗓子偶爾有些不舒服,貼貼丘墟穴、太淵穴,補補心氣一般就好。上周感冒又喝酒熬夜、在外用餐多,導致嗓子鼻子問題同時發作。嗓子是老感覺粘粘的,總想咳出點東西來, 有時候又突然咳嗽,本月甲午年 癸酉月,陽明燥金司天--厥陰風木在泉,生日中有丁 亥亥,肺系統受影響是難免的了。
今天下午6點多(甲午 癸酉 乙未 乙酉), 離人嗓子更是一聲接著一聲,自己拿手捏著嗓子處,很難過的樣子。我今天早上給他貼了膽、肝、胃、肺、心經的穴位,但是這個時間點問題這麼重,必須要再找關鍵穴位了。我想了想大腸經的幾個穴位,再次琢磨手五里穴,巽卦對應著五,生日+時辰共1丁2亥2個乙3個卯酉,坎水裹挾大量厥陰風木侵入兌卦,而且勢頭非常猛,這個手五里是不是大腸經上管理在泉的穴位?先試試再說,兩邊貼上養胃貼后不久,咳嗽就沒那麼強烈了,偶爾咳嗽幾下,但間隔的時間越來越長,晚八點后就沒再聽見他大聲咳嗽了,看來這個穴位對付風木在泉有效果。
2014年12月10日
今天晚上6點多(甲午 乙亥 丙辰 丁酉),我(乙卯 丁亥 辛酉 丙申)正做著飯,忽然覺得左手小腸經的少衝到后溪那段一陣陣的酸痛,很不舒服。我嘗試著進行除寒、除燥、補肺后,酸疼有所緩解,但是在上課時又不舒服了,也只能邊上課邊想處理辦法,既然是在丁酉時開始,那就在大腸經上找吧,燥金司天風木在泉,試了試手五里穴,不太管用,再想想主要感覺是酸疼,就又試了試手三里,用養胃貼+按摩,穴位非常酸疼。幾分鐘后,我感覺有股氣要往胸腔走,緊接著打了個大嗝,之後每隔幾分鐘就打個嗝,而伴隨著打嗝,手上的酸疼感也很快消失了,可以舒服地睡覺去了。